ELLE Méditation

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Peur, coup de stress, arrêt du tabac, douleur émotionnelle, … : testez les séances de méditation guidées par Jonathan Lehmann des « Antisèches du Bonheur » ainsi que la sophrologue Aurélia Brand Deligne pour le magazine ELLE.


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Catégories: Santé

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Dans cette relaxation de Sophrologie, Aurélia Brand Deligne, Sophrologue certifiée spécialisée en périnatalité, enfants et troubles du sommeil, vous guide vers l'infiniment petit, votre chaîne ADN, pour prendre conscience de toute votre richesse personnelle, tout ce qui fait de vous un être unique. Un vrai trésor à découvrir en soi !


En savoir + : https://www.elle.fr/Elle-Active/estime-de-soi-3383918



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  • 22 - Sophrologie : Je retrouve une belle estime de moi | ELLE Méditation 
    Wed, 25 May 2022 - 0h
  • 21 - Sophrologie : Je m'écoute | ELLE Méditation 
    Wed, 25 May 2022 - 0h
  • 20 - Sophrologie : Je stimule mon énergie | ELLE Méditation 
    Wed, 25 May 2022 - 0h
  • 19 - Sophrologie : Je retrouve un sommeil de qualité | ELLE Méditation 
    Wed, 25 May 2022 - 0h
  • 18 - Sophrologie : Je gère mes douleurs | ELLE Méditation 
    Wed, 25 May 2022 - 0h
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