Les méditations de Coelia
Cœlia Pelletier
TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ...
Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures.
A travers ce podcast , j’ai la volonté de vous montrer qu’il suffit d’un rien pour prendre soin de soi et que tout le monde peut méditer (c’est d’ailleurs le titre de mon Livre !) .
Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.com
Retrouvez tous mes ouvrages ici : https://www.fnac.com/ia10055437/Coelia-Pelletier
- Petites méditations du matin & du soir
- Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise
- Les aventures du Petit Yogi
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Catégories: Santé
Écoutez le dernier épisode:
Bienvenue dans cette méditation dédiée au renouveau et à la renaissance alors que le printemps revient dans nos vies.
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Épisodes précédents
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179 - Le printemps revient Fri, 29 Mar 2024
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178 - Force et résilience Wed, 20 Mar 2024
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177 - Croire en soi Wed, 28 Feb 2024
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176 - Transitions Thu, 22 Feb 2024
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175 - Amour et légèreté Wed, 14 Feb 2024
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174 - Réduire le stress et prévenir le burn-out Wed, 07 Feb 2024
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173 - Méditation pour les parents - alléger la charge mentale Wed, 31 Jan 2024
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172 - Méditation contre le moral dans les chaussettes Wed, 24 Jan 2024
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171 - Ecrire son histoire Wed, 13 Dec 2023
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170 - Shot de motivation Fri, 08 Dec 2023
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169 - Accepter de lâcher le contrôle Wed, 15 Nov 2023
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168 - Se débarrasser du jugement Thu, 09 Nov 2023
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167 - Relativiser ses ennuis Wed, 18 Oct 2023
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166 - Le sentier du changement Wed, 11 Oct 2023
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165 - Charge mentale - voyage dans son jardin interieur Wed, 04 Oct 2023
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164 - Automne & résilience Wed, 27 Sep 2023
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163 - Les aventures du petit Yogi - Le nuage Mon, 05 Jun 2023
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162 - Les aventures du petit Yogi - Ourson Mon, 05 Jun 2023
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161 - Les aventures du petit Yogi - la cabane Mon, 05 Jun 2023
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160 - Les aventures du petit Yogi - la lumière Mon, 05 Jun 2023
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159 - La cascade de la plénitude Wed, 14 Jun 2023
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158 - Méditation de l'abondance Wed, 07 Jun 2023
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157 - Le ballon de la colère Wed, 24 May 2023
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156 - Accueillir pour mieux faire face à la vie Wed, 26 Apr 2023
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155 - La comparaison, le piège ultime Wed, 29 Mar 2023
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154 - L'escalier de la détente Wed, 22 Mar 2023
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153 - Se sentir mieux sans frustration avec Ana Godin Wed, 15 Mar 2023
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152 - Mieux se connaître Wed, 01 Mar 2023
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151 - Pallier à la contrariété Wed, 22 Feb 2023
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150 - Faire la paix avec son corps Wed, 01 Feb 2023
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149 - Méditer au petit coin Wed, 25 Jan 2023
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148 - Voyage sensuel Wed, 18 Jan 2023
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147 - S'auto-discipliner c'est s'ouvrir des portes Wed, 11 Jan 2023
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146 - Rituel du matin Wed, 14 Dec 2022
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145 - Ce coeur qui bat Wed, 30 Nov 2022
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144 - Ecouter ce qui se passe maintenant Wed, 23 Nov 2022
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143 - Mettre de l'ordre dans le bazar Wed, 16 Nov 2022
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142 - S'asseoir et oublier Wed, 09 Nov 2022
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141 - Observer les pensées Wed, 26 Oct 2022
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140 - Le mouvement, source de lâcher prise, avec Laure Dary Wed, 19 Oct 2022
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139 - Stop douleur ! Wed, 12 Oct 2022
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138 - Rire et relaxation Wed, 05 Oct 2022
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137 - Manger mieux pour aller mieux avec Caroline Edimo Wed, 28 Sep 2022
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136 - Coffee Break Wed, 21 Sep 2022
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135 - Retour au calme Wed, 14 Sep 2022
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134 - Transition vacances/travail Wed, 07 Sep 2022
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133 - Méditation de l'été Wed, 27 Jul 2022
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132 - Le silence est d'or mais pas que, avec Juliet Leger Mairry Wed, 20 Jul 2022
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131 - Un temps pour s'endormir Wed, 13 Jul 2022
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130 - La petite lumière, méditation pour les enfants Wed, 06 Jul 2022