Psicologia con Luca Mazzucchelli

Psicologia con Luca Mazzucchelli

Luca Mazzucchelli

La psicologia spiegata in maniera semplice e pratica da Luca Mazzucchelli.
Provare per credere ;-)

Catégories: Santé

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Rimuginare: ti suona familiare? Tendi a pensare troppo? Ecco 5 tecniche psicologiche per smettere di pensare troppo

🧘 Lavora sulla consapevolezza
💪 Agisci
🗓️ Prendi appuntamento con il rimuginio
✍ Usa la scrittura
🏃 Green exercise 


❤️‍🩹 Se pensi di aver bisogno di un aiuto per migliorare il tuo benessere e smettere di rimuginare puoi rivolgerti ai miei centri MindCenter cliccando qui: https://bit.ly/Mindcenter-yt

Épisodes précédents

  • 1161 - Rimuginare: 5 tecniche psicologiche per smettere di pensare troppo 
    Tue, 23 Apr 2024
  • 1160 - Adolescenti: l'età delle opportunità - un libro guida per genitori e adulti 
    Fri, 19 Apr 2024
  • 1159 - Cambiare il rapporto con il cibo e con il proprio corpo: 3 domande dalla psicologia 
    Tue, 02 Apr 2024
  • 1158 - Come gestire la rabbia di chi ti sta vicino: 3 strategie psicologiche 
    Fri, 29 Mar 2024
  • 1157 - Compiti del genitore: come i genitori influenzano positivamente i propri figli 
    Fri, 29 Mar 2024
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