Émotions

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Louie Media

Pour comprendre pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez, et d'où viennent les émotions que vous éprouvez. Un lundi sur deux, plongez dans votre jungle intérieure, et apprenez à mieux y naviguer grâce à des expert(e)s et des histoires. Un podcast produit par Louie Media.

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Catégories: Santé

Écoutez le dernier épisode:

9h30. Il y avait trop de monde sur la ligne de métro. Les clients et leurs mails qui commencent par « sauf erreur de ma part ». Les N+2 qui mettent la pression. La pause déj que l’on a pas eu le temps de prendre comme on voulait ou la réunion de 18h qui déborde sur le planning qu’on s’était fixé. En partageant 7 à 8h par jour dans des environnements décloisonnés, nos journées deviennent des parodies du tube  «Ça m’énerve» d’Helmut Fritz que l’on scandait en soirée dans les années 2000. Faites l’exercice autour de vous. Vous devriez pouvoir assez facilement pointer le râleur du bureau, le Jean-Pierre Bacri de l’open space. A moins que ce ne soit vous ? 

Certains experts avancent qu’on râle en moyenne entre 15 et 30 fois par jour. Alors est-ce que râler nous fait du bien, pour évacuer ce qui nous plombe, ou est-ce que c’est au contraire un poison, pour nous-mêmes et pour les autres ? 


Emotions (au travail) est un podcast produit par Louie Media. Raphaëlle Elkrief a écrit et tourné cet épisode. Le montage, la réalisation sonore et le mix sont de Louis Jaubart. Louise Hemmerlé est la chargée de production d’Emotions (au travail). 



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Épisodes précédents

  • 242 - Râler fait-il du bien ? 
    Sun, 24 Mar 2024 - 0h
  • 241 - Courage : comment le trouver pour dire les choses 
    Sun, 17 Mar 2024 - 0h
  • 240 - Être aigri.e : ma quête pour trouver la vie aussi belle que Monica Bellucci 
    Sun, 10 Mar 2024 - 0h
  • 239 - Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué.e ? 
    Sun, 03 Mar 2024 - 0h
  • 238 - Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ? 
    Sun, 25 Feb 2024 - 0h
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