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Catégories: Santé
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Quand on se remet au sport après 50 ans, surtout chez une femme, il faut prendre soin de son tissu osseux. Tiffany-Skye Varenne, @tiffanyhealthy sur Instagram, diététicienne-nutritionniste à Nantes, nous explique comment le préserver et conseille des en-cas à consommer pendant la séance d’activité physique.
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Épisodes précédents
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4 - Des conseils nutrition pour reprendre le sport après 50 ans Mon, 04 May 2020 - 0h
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3 - D'où vient la pollution de l'air intérieur ? Mon, 04 May 2020 - 0h
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2 - Faut-il privilégier des exercices d'endurance ou de renforcement musculaire ? Mon, 04 May 2020 - 0h
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1 - Existe-t-il des aliments interdits en cas de diabète ? Mon, 04 May 2020 - 0h
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