Sapiens

Radio Nacional

Mirar al pasado para comprender el presente e imaginar el futuro.

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¿Por qué dormimos? ¿Por qué soñamos? ¿Qué función biológica tiene el sueño? Los seres humanos dormimos durante prácticamente un tercio de nuestras vidas y hoy sabemos que un descanso adecuado es clave para la formación de nuestro cerebro y nuestra salud en general, pero ¿Qué ocurre en nuestro cerebro mientras estamos dormidos? y ¿Cómo afecta a nuestro organismo el insomnio? Hoy enciende el fuego de la cueva Pablo Barrecheguren, bioquímico, doctor en neurociencias, pero también reconocido divulgador con miles de seguidores en su canal de youtube "Neurocosas". Hoy nos presenta su último libro, Premio Prismas 2025, "¿Por qué soñamos? Y otras grandes preguntas sobre dormir y el sueño". Un viaje por todo lo que ocurre mientras dormimos y su importancia para nuestra salud, ¿Por qué tenemos pesadillas? ¿Qué son los sueños lúcidos? ¿Cómo conseguir dormir mejor? ¿Cómo debe curarse el insomnio? Encendemos el fuego en busca de respuestas.Con nuestro navegante Jaime García Cantero ponemos coordenadas al concepto de "Disneyficación" y en el túnel del tiempo recuperamos la voz del sapiens Jacinto Benavente.