Allez viens, on cuisine!
Szandra Gonzalez
Tu manque d’inspiration pour préparer tes repas? Tu ne veux plus avoir l’impression de toujours manger la même chose? Tes enfants ne terminent jamais leur assiette et tu en a marre de gaspiller de la nourriture? “Allez viens, on cuisine” est le podcast que tu dois écouter! Ici, tu retrouveras de l’inspiration à chaque épisode: que ce soit des recettes, des trucs et astuces pour mieux t’organiser en cuisine via le batchcooking et le meal prep ou des bonnes idées pour faire manger plus de légumes à tes enfants. En solo ou via des interview avec des personnes inspirantes autour de la #food, tu trouveras un tas de conseils pour gagner du temps, de l’argent et surtout de l’énergie en cuisine, en toute bienveillance et bonne humeur. Par Szandra Gonzalez de @littleredboots.be (http://www.instagram.com/littleredboots.be) consultante en Alimentation Durable et amoureuse des produits locaux et de saison. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Catégories: Arts
Écoutez le dernier épisode:
🎙 Dans cet épisode solo, je te partage l’evolution de ma définition d’un batchcooking réussi. Je te parle aussi de ma formation théorique qui porte ce même nom, et qui est LA formation que j’aurais aimé suivre quand j’ai découvert le batchcooking en 2017.
🌈 J’espère que cet épisode te donnera envie de tester le batchcooking ou le meal prep - que ce soit toute seule ou accompagné via ma formation 🤘🏼
👩🏻🍳 Recette extra: Chili sin carne d’été
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Ressources mentionnées dans l’épisode :
Ma formation “Batchcooking réussi”: https://littleredboots.podia.com/
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La fourche: www.littleredboots.be/lafourche (et c’est en commandant chez eux avec mon code “REDBOOTS20” que tu peux soutenir ce podcast)
Ma recette de Chili sin carne: https://littleredboots.be/2021/09/29/chili-sin-carne/
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Vers mon blog pour découvrir mes 200+ recettes: http://www.littleredboots.be/recettes
🎹 La Grande Table - Feelin' Good
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Épisodes précédents
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42 - 41 - C’est quoi un Batchcooking Réussi?Wed, 24 Jul 2024 - 0h
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41 - 40 - Interview avec Lili de “Le Green Studio” sur la photographie culinaireWed, 17 Jul 2024 - 0h
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40 - 39 - Mes 5 astuces qui te donneront envie de faire ta vaisselle 🤘🏼Wed, 10 Jul 2024 - 0h
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39 - 38 - 7 Choses que j’ai retenu du Japon 🇯🇵Thu, 04 Jul 2024 - 0h
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38 - 37 - Les coulisses de mon livre “les lunchbox de la semaine en 1h”Wed, 12 Jun 2024 - 0h
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37 - 36 - 10 choses que je n’achète plusWed, 05 Jun 2024 - 0h
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36 - 35 - Ce que mon diabète de grossesse m’a apprisThu, 30 May 2024 - 0h
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35 - 34 - 7 astuces pour cuisiner pour une famille nombreuseWed, 20 Mar 2024 - 0h
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34 - 33 - Hotline en cuisine #2Wed, 13 Mar 2024 - 0h
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33 - 32 - Comment acheter en dehors des supermarchésFri, 23 Feb 2024 - 0h
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32 - 31 - Interview avec Cécile de @celiadreamsWed, 31 Jan 2024
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31 - 30 - Nos livres de cuisine préférésWed, 24 Jan 2024 - 0h
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30 - 29 - 12 recettes à base de courgeWed, 17 Jan 2024 - 0h
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29 - 28 - Interview avec Christelle de "Simplement Organisée"Thu, 30 Nov 2023 - 0h
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28 - Épisode 27 - Un compost pas comme les autres: Interview avec Stefania de Bokashi CompostWed, 22 Nov 2023 - 0h
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27 - 26 - Une semaine de jeûne avec Jeûne & Bien êtreWed, 15 Nov 2023 - 0h
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26 - 25 - La 👸🏾 du batchcooking: Interview avec Sabrina de @sabnpepperWed, 18 Oct 2023 - 0h
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25 - É24 - Le dahl de lentilles expressWed, 11 Oct 2023 - 0h
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24 - 23 - 5 conseils pour passer à une alimentation flexiWed, 27 Sep 2023 - 0h
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23 - 22 - Interview avec Gaël Bassetto de La Tavola di GaelWed, 20 Sep 2023 - 0h
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22 - 21 - Hotline en cuisine #1Wed, 13 Sep 2023 - 0h
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21 - Épisode 20 - petite pause estivaleWed, 05 Jul 2023
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20 - Épisode 19 - Maîtriser son budget alimentaire pas à pas: Interview avec Marie de La Salade a toutWed, 28 Jun 2023 - 0h
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19 - Épisode 18 - Une quiche maison réussie à tous les coupsWed, 21 Jun 2023 - 0h
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18 - 17- La fermentation accessible pour tous: Interview avec Marie de Académie FermentationWed, 14 Jun 2023 - 0h
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17 - Épisode 16 - 7 astuces pour ajouter du vivant dans ton assietteThu, 08 Jun 2023 - 0h
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16 - Épisode 15 - épisode recette: le pesto fait-maisonWed, 31 May 2023 - 0h
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15 - Épisode 14 - Une semaine de lunchbox pour mes enfantsWed, 24 May 2023 - 0h
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14 - Épisode 13 - Interview avec Sarah Cisinski sur l'alimentation durable et sauvageFri, 19 May 2023 - 0h
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13 - Épisode 12 - Les 4 produits à éviter pour diminuer ton gaspillage alimentaireWed, 10 May 2023 - 0h
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12 - Épisode 11 - Une séance de batchcooking avec moiWed, 03 May 2023 - 0h
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11 - Épisode 10 - Interview avec Virginie de WeshFood sur le profile alimentaire personnelWed, 26 Apr 2023 - 0h
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10 - Épisode 09 - Où je fais mes coursesWed, 22 Mar 2023 - 0h
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9 - Épisode 08 - Comment j’ai diminué mon budget alimentaire de 150 EUR par moisWed, 15 Mar 2023 - 0h
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8 - Épisode 07 - Interview avec Delphine de Sauvage de Eat's LocalWed, 08 Mar 2023 - 0h
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7 - Épisode 06 - L'organisation de mes repas en 5 étapesWed, 01 Mar 2023 - 0h
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6 - Épisode 05 - 5 astuces pour faire manger des légumes à tes enfantsWed, 15 Feb 2023 - 0h
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5 - Épisode 04 - Batchcooking vs Meal PrepWed, 08 Feb 2023 - 0h
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4 - Épisode 03 - Interview avec Florence-Léa Siry la queen de l'antigaspiWed, 01 Feb 2023 - 0h
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3 - Épisode 02 - 3 fausses idées sur le batchcookingTue, 24 Jan 2023 - 0h
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2 - Épisode 01 - J'ai grandi en mangeant des croque monsieur congelésMon, 23 Jan 2023 - 0h
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1 - Épisode 0Fri, 20 Jan 2023 - 0h
