Encore heureux

On voit souvent la solitude comme un problème personnel : trop d’écrans, pas assez de sorties et de sociabilité… Et si cet esseulement généralisé était plutôt le résultat de choix politiques ? Effritement des services publics, villes pensées sans espaces de rencontre, marchandisation des relations : le repli sur soi a des causes bien concrètes. Quelles sont les conséquences de la solitude sur notre santé physique et mentale ? Comment dépasser l’illusion du développement personnel pour réhabiliter les liens de solidarité ? Et surtout, comment repenser nos modèles de société pour s’attaquer à cet isolement structurel ? Pour en parler, Camille Teste reçoit Alice Raybaud, journaliste et autrice de Nos solitudes (2026, La Découverte) CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Octave Bothier. Production et édition : Charlotte Baix. Assistante de production et d'édition : Aude Miquel. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier…

Depuis quelques années, la musculation séduit de plus en plus de personnes et s’impose comme un sport de référence. Mais pourquoi cette discipline attire-t-elle autant ? Faut-il s’en réjouir ou s’en inquiéter ? Que révèle cette passion pour le culte du corps dans notre société ? Pour en discuter, Encore Heureux reçoit Martin Page, auteur du livre Douceur de la musculation (Éd. Nouvel Attila, 2025) et Camille Juza, autrice de documentaire radio et réalisatrice de documentaire télévisé. Cette épisode a initialement été diffusé le 5 octobre 2025. CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix et Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Présentée tantôt comme la promesse d'une vie paisible et tantôt comme celle d'une vie maussade ou solitaire, la "vie à la campagne" souffre de nombreux clichés. Alors, dans cet épisode, avec Emma Conquet, journaliste ruralités, fille de paysan·es et habitant·e du Lot et Camille Bordenet, journaliste spécialiste des questions rurales pour Le Monde, on se penche sur la santé mentale en zone rurale. À quels enjeux spécifiques sont confronté·es celleux qui vivent loin des grandes villes ? Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Paul Bertiaux. Production : Charlotte Baix. Édition : Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Érigée en grande cause nationale, la santé mentale est devenue un sujet central dans le débat public. Si cet intérêt pour le bien-être psy semble a priori positif, il soulève néanmoins de vraies questions : Briser le tabou suffit-il à guérir ? Par quoi commencer concrètement lorsque tout va mal ? Comment trouver un “psy” adapté à nos réalités sans céder aux dérives du charlatanisme ou de l'ubérisation ? Et comment se faire aider quand on n’a pas les moyens de se payer une thérapie ? Pour en parler, Camille Teste reçoit Christelle Tissot, autrice de l’ouvrage Full santé mentale (Éd. Vuibert, 2025) et fondatrice du média Musaë dédié à la santé mentale et Jean-Victor Blanc, médecin-psychiatre à l’Hôpital Saint-Antoine et fondateur du média, ciné-club et festival Pop&Psy. Encore Heureux est un podcast de Binge (URBANIA Audio) animé par Camille Teste. Réalisation : Octave Bothier. Production et édition : Charlotte Baix. Assistante de production et d’édition : Aude Miquel. Musique originale : Artuan de Lierrée.…

Depuis un siècle, nos modèles amoureux sont en pleine révolution : aujourd’hui, nous sommes de plus en plus nombreux·ses à questionner le dogme de l'exclusivité et à chercher d'autres manières d'aimer. Avec la déconstruction progressive des dynamiques de possession et l'aspiration à des relations plus libres, la notion d'hospitalité s'impose désormais au cœur de nos intimités. Alors, à quoi ça ressemble l’amour quand on choisit d'accueillir l’autre plutôt que de l'enfermer ? Quels sont les défis que doivent affronter celles et ceux qui s'aventurent hors de la monogamie obligatoire ? Quel impact cette révolution intime peut-elle avoir sur nos vies et sur la société en général ? Et surtout, comment redéfinit-on la fidélité quand on cesse de vouloir posséder l'autre ? Pour en parler, Camille Teste reçoit Sabine Valens, autrice de Aimer sans posséder (ed. Textuel, 2026). Cet épisode a été enregistré à La Claque Podcast Festival à Marseille, la prise de son a été assurée par Radio Grenouille. Encore Heureux est…

Fatigue chronique, charge mentale, surmenage, culte de la performance et du "toujours plus"… Et si notre épuisement constant n’était pas un problème personnel, mais le résultat d'une société qui nous pousse tous à bout ? Pourquoi valorise-t-on autant le fait d'être débordé ou fatigué ? Comment faire de la pause et de la sieste de véritables outils de résistance, plutôt que de simples moyens de recharger ses batteries pour travailler encore plus le lendemain ? Comment réapprendre à écouter son corps et à s'ennuyer dans un monde qui va beaucoup trop vite ? Et que nous apprennent les luttes handi et noires au sujet du repos ? En revenant sur le livre Rest is Resistance, sorti ces jours-ci en français sous le nom Reposez-vous (éd. Les Renversantes, 2026), Camille Teste et Harriet de G se plongent dans la pensée de Tricia Hersey, autrice et poétesse noire, dont les travaux visent à denoncer l’épuisement chronique et historique des personnes minorisées, en particulier noires. Encore Heureux est un podcast de Binge…

Il y a plus d'une décennie, l'arrivée des applications de rencontre provoquait de vifs débats en France. Aujourd'hui, elles forment environ 20% des couples et ont redessiné nos codes amoureux. Grindr, plateforme incontournable de la communauté gay et queer où les Français figurent parmi les utilisateurs les plus assidus, révèle les coulisses de cette révolution. Entre santé mentale fragilisée, nouvelles normes de séduction et dépendance algorithmique, cette application est le laboratoire d'une transformation qui dépasse largement son public. Comment les applications de rencontres impactent-elles notre santé mentale ? Que dit leur succès de notre société ? Devrions-nous les garder ou bien les supprimer ? Pour en discuter, Encore heureux reçoit le journaliste Thibault Lambert, auteur de Ce que Grindr a fait de nous (Éd. JC Lattès, 2025). CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation et musique introduction : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix et…

Entre la difficulté à trouver leur place dans les communautés LGBT, et celle d’exister en tant que bi+ dans des mondes hétéros, les personnes bi et pan galèrent. Mais depuis quelques temps, en France, des voies s’ouvrent sur le sujet et des espaces de parole ont décidé de prendre la santé mentale des bisexuel·les en main. Pour en parler, Encore Heureux reçoit Floralie Resa, militante LGBT pour la formation d'une communauté Bi et Pan et Anna Pujol Mazzini, journaliste et militante au collectif bi/pan Paris. Avec elles, on se demandera à quoi ressemble la biphobie, quels sont ses effets sur la santé mentale des personnes concernées et comment lutter contre. Et pour prolonger cette discussion, rendez-vous en librairie ou ici pour découvrir Embrasser la bisexualité, un livre de Camille Teste (éd. Les Renversantes, 2025). Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio. CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Invité permanent : Daniel…

Ne serions-nous pas plus heureux·ses si le genre n’existait pas, et ne servait pas à nous répartir et à nous catégoriser ? Comment les normes de genre impactent-elles notre santé mentale ? En tant que minorité de genre, comment trouver la paix dans un monde binaire ? En tant que société, que faire pour que le genre cesse de peser sur notre santé mentale ? Pour en parler, Encore Heureux reçoit Morgan Noam, thérapeute, formateur sur les questions de diversité de genres et auteur de « Ceci n’est pas un livre sur le genre » (éd. Les insolent·e·s, 2024). Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Prise de son : Paul Bertiaux. Réalisation : Quentin Bresson. Production : Charlotte Baix. Édition : Lucile Leboutet. Musique originale : Artuan de Lierrée. Marketing et communication : Jeanne Longhini et Lise Niederkorn. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël…

Bonheur, malheur, addictions, envies, peurs, croyances, performances, capacité à faire société ou dominations variées : depuis quelques années, nous adorons trouver des explications dans le fonctionnement de notre cerveau. Pourquoi ce soudain engouement pour le cerveau ? Quelle conséquence cette neuromania a-t-elle sur notre santé mentale ? Et sur notre société ? Camille Teste reçoit Albert Moukheiber, auteur de Neuromania - Le vrai du faux sur votre cerveau (éd. Allary, 2024) CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Paul Bertiaux. Production : Charlotte Baix. Édition : Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En France, les aidant·es sont un maillon essentiel : aujourd’hui, iels sont au moins dix millions à soutenir un enfant, un adulte handicapé, une personne âgée dépendante. Avec le vieillissement de la population, et les défaillances de nos systèmes de santé et de solidarité, iels seront sans doute beaucoup plus demain. Alors, à quoi ça ressemble, le quotidien d’un aidant ? Quels sont les défis que doivent affronter ces personnes ? Quel impact cela peut-il avoir sur elleux et sur la société en général ? Et surtout, qui les aide, ces aidant·es ?Pour en parler, Camille Teste reçoit Vincent Valinducq, médecin généraliste et auteur de Je suis devenu le parent de mes parents (éd. Stock, 2023). Encore Heureux est un podcast de Binge (URBANIA Audio) animé par Camille Teste. Réalisation : Octave Bothier. Production et édition : Charlotte Baix avec l'aide de Aude Miquel. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Rédaction en chef : Thomas Rozec. Direction des contenus :…

L’extrême droite ne se limite plus aux discours partisans : elle s'insinue désormais dans nos vies via l'esthétique du terroir, les conseils bien-être et la quête de communauté. En exploitant nos solitudes et notre besoin de sens, elle rend désirable un projet dystopique sous couvert de tradition rassurante.Comment nos angoisses sont-elles devenues le terreau fertile du fascisme moderne ? Pourquoi l'extrême droite réussit-elle à faire rêver là où les progressistes peinent à proposer une vision ? Et comment décoder cette propagande douce qui infiltre nos fils d'actualité ?Pour en parler, Camille Teste reçoit Thomas Rozec, journaliste et auteur de La mytho des fachos (éd. Binge Audio, 2026), qu’on vous recommande chaudement de précommander, avant qu’il ne soit trop tard !!! Encore Heureux est un podcast de Binge (URBANIA Audio) animé par Camille Teste. Réalisation : Mathieu Thevenon. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian).…

Troubles alimentaires, obsession du poids, médicalisation des corps, injonctions contradictoires à se contrôler tout en consommant toujours plus… Et si l’anorexie disait quelque chose de bien plus vaste que notre rapport à la nourriture ? Pourquoi réduit-on encore l’anorexie à une simple peur de grossir ou à un trouble individuel ? Que révèle-t-elle de notre époque, de ses normes, de ses violences et de sa manière de gouverner les corps ? Et que se passe-t-il quand la faim devient à la fois symptôme, langage et forme de résistance ? Pour en parler, Camille Teste reçoit Marianne Fougère, docteure en science politique et autrice de L’anorexie, pathologie du capitalisme (éd. Textuel, 2026).Encore Heureux est un podcast de Binge (URBANIA Audio) animé par Camille Teste. Réalisation : Octave Bothier. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Rédaction en chef : Thomas Rozec. Direction des contenus : Sophie Marchand. Binge est une…

Injonctions de performance, omniprésence du marché de la sextech, persistance de la culture du viol ou fatigue face à une érotisation triviale de notre quotidien… Et si nos manières de faire l’amour étaient, au fond, un peu creuses ? Pourquoi associe-t-on encore le sexe à la performance, à la pénétration ou à des rapports de domination ? Dans quelle mesure ces scripts façonnent-ils nos désirs ? Peut-on vraiment se construire une sexualité à soi, dénuée de violences et d’automatisme ? Pour en parler, Camille Teste reçoit Aurore Vincenti, linguiste, sexologue et autrice de Pour une érotique du sensible (La Découverte, 2025). Encore Heureux est un podcast de Binge (URBANIA Audio) animé par Camille Teste. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Rédaction en chef : Thomas Rozec. Direction des contenus : Sophie Marchand. Binge est une marque URBANIA. Hébergé par Audiomeans. Visitez…

Secrets révélés, coups bas entre collègues, amitié brisée, infidélité… Les trahisons prennent mille formes, mais laissent souvent la même trace : un sentiment durable d’humiliation, de colère ou de perte de confiance.Mais au fond, c’est quoi une trahison ? Pourquoi trahit-on, et pourquoi est-ce si difficile de s’en remettre ? Sommes-nous condamnés à vivre dans la méfiance ? Et comment réparer ce qui a été brisé ?Pour en parler Camille Teste reçoit Fanny Lalot, enseignante-chercheuse en psychologie sociale à l’université de Bâle et autrice de Trahir et être trahi : analyse psychosociale du coup de poignard dans le dos (éd. Les Léonides, 2026). CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus…

Possédées, folles, trop sensibles, indociles… Pendant des siècles, l’hystérie a permis d’enfermer, de discréditer et de faire taire les femmes. Mais d’où vient ce diagnostic fourre-tout, convoqué aussi bien par les médecins que par les maris, les juges ou les politiques ? Et a-t-on vraiment cessé d’hystériser celles qui dérangent ? Pour en parler, Camille Teste reçoit Pauline Chanu, journaliste, documentariste et autrice de Sortir de la maison hantée, comment l’hystérie continue d’enfermer les femmes (éd. La Découverte, 2025). CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Travailler dur pour réussir, s'adapter pour être acceptée, se plier aux codes pour progresser. Pour beaucoup de femmes, l'abnégation professionnelle est si ancrée qu'elle devient invisible. Mais que se passe-t-il quand l'adaptation devient épuisement ? À quel moment l'ambition professionnelle devient-elle une forme de maltraitance organisée ?Entre mythes tenaces, cultures d'entreprise toxiques et injonctions contradictoires, comment remonter le fil de ces mécanismes pour enfin s'en libérer ?Pour en parler, Camille Teste reçoit Lucile Quillet, journaliste, coach et autrice de Les Méritantes, comment le monde du travail trahit les femmes (éd. Les Liens qui libèrent, 2025). CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez…

Entre l’injonction politique au « réarmement démographique » et la réalité d'un monde en surchauffe, le désir d’enfant est devenu un dilemme de société majeur. Réchauffement climatique, incertitudes géopolitiques, ou encore la persistance d’une charge mentale inégalement répartie : les arguments en faveur du "non-désir" se multiplient. Pourtant, malgré cette lucidité nouvelle, le poids du jugement social reste écrasant. Dès lors, une question s'impose : est-il encore possible de s’épanouir sereinement dans la parentalité sans s'y oublier ? Et pour ceux qui s'en détournent, comment transformer la pression sociale en une liberté assumée ? Dans cet épisode d’Encore Heureux, Camille Teste et Daniel Batoula reçoivent Renée Greusard, journaliste et autrice de Choisir d’être mère (éd. JC Lattès, 2022) pour parler de la parentalité sans tabou. Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio. CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Invité…

Un verre pour décompresser, un autre pour célébrer, un dernier pour oublier. Pour beaucoup, la consommation de substances, et d'alcool en particulier, est un rituel social si ancré qu'il devient invisible. Mais que se passe-t-il quand le rituel se transforme en compulsion ? À quel moment une consommation festive bascule-t-elle dans la dépendance ?Entre déni, pression sociale et mécanismes de genre, comment remonter le fil de ses dépendances pour enfin s'en libérer ?Pour en parler, Camille Teste reçoit Charlotte Peyronnet, autrice de Et toi, pourquoi tu bois ? (éd. Denoël, 2024) et Terreur Graphique, auteur de bande dessinée et notamment de L’Addiction, s’il vous plaît (éd. Casterman, 2026). En cas de besoin, n'hésitez pas à contacter Drogues Info Service : 0 800 23 13 13 Pour aller plus loin : ** Retrouvez les 10 recommandations de livres pour politiser l'alcool sur le compte de @imaginisme ** Écoutez l'épisode d'Encore Heureux qui avait été déjà consacré à l'alcool. CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast…

Depuis petit·es, nous sommes abreuvé·es de récits autour de la réussite personnelle. Il faudrait se trouver, s’accomplir, se démarquer, devenir chaque jour une meilleure personne. Mais ces récits nous font-ils réellement du bien ? La quête de réussite personnelle n’est-elle pas non seulement une arnaque, mais le pire obstacle possible à une santé mentale épanouie ? Pour y répondre, Camille Teste et Daniel Batoula reçoivent Samah Karaki, autrice de “Le talent est une fiction” (éd. JC Lattès, 2023). Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Invité permanent : Daniel Batoula. Réalisation : Quentin Bresson. Production : Charlotte Baix. Édition : Lucile Leboutet. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis une quinzaine d’années, yoga, bouddhisme et spiritualités alternatives se sont imposés comme des solutions évidentes pour aller mieux, se soigner, se réparer. Mais derrière le récit apaisant du bien-être, ces pratiques idéalisées servent aussi à neutraliser la critique et à couvrir des rapports de domination.Pourquoi ces spiritualités extra-occidentales nous attirent-elles autant aujourd'hui ? Comment expliquer le silence face aux abus et aux dérives dans ces milieux ? Et comment concilier quête spirituelle et engagement social ? Pour en discuter, Camille Teste reçoit Élodie Emery, journaliste et autrice. Elle a co-signé avec Wandrille Lanos l'enquête Bouddhisme, la loi du silence, déclinée à la fois en documentaire sur Arte et en livre aux éditions JC Lattès (2022). CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix et Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien…

Pourquoi réagissons-nous parfois de manière excessive ? Pourquoi certaines peurs semblent-elles insurmontables ? Souvent, nos choix et nos relations sont pilotés par des mécanismes invisibles : des blessures anciennes que l’on pensait appartenir au passé. Mais qu’est-ce qui se cache réellement derrière le mot « traumatisme » ? Pourquoi s'enferme-t-on dans des schémas que l'on déteste ? Et de quelle manière nos fêlures intimes finissent-elles par influencer notre façon de vivre ensemble ? Pour en discuter, Encore heureux reçoit Juliet Drouar, art-thérapeute et auteurice de Trauma, en finir avec nos violences (Stock, 2025) CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix et Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si votre solitude était votre plus grande liberté ? Là où celle des hommes évoque bien souvent le génie ou l'indépendance, celle des femmes reste surveillée et jugée. Mais pourquoi est-elle valorisée chez les uns et suspecte chez les autres ? En quoi est-il nécessaire d'avoir un espace à soi ? Entre pression sociale et besoin de s'extraire du regard des autres, la solitude choisie se réinvente comme un acte d'émancipation. Et il est temps de la regarder non pas comme un vide à combler, mais comme un territoire à protéger. Pour en discuter, Encore Heureux reçoit Lauren Bastide, animatrice du podcast « Folie Douce » et autrice du livre « Enfin seule » (Éd. Allary, 2025). CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix et Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez…

Il y a plus d'une décennie, l'arrivée des applications de rencontre provoquait de vifs débats en France. Aujourd'hui, elles forment environ 20% des couples et ont redessiné nos codes amoureux. Grindr, plateforme incontournable de la communauté gay et queer où les Français figurent parmi les utilisateurs les plus assidus, révèle les coulisses de cette révolution. Entre santé mentale fragilisée, nouvelles normes de séduction et dépendance algorithmique, cette application est le laboratoire d'une transformation qui dépasse largement son public. Comment les applications de rencontres impactent-elles notre santé mentale ? Que dit leur succès de notre société ? Devrions-nous les garder ou bien les supprimer ? Pour en discuter, Encore heureux reçoit le journaliste Thibault Lambert, auteur de Ce que Grindr a fait de nous (Éd. JC Lattès, 2025). CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation et musique introduction : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix et…

On parle rarement d’argent, pourtant il façonne nos vies, nos choix et nos relations. Que révèle ce silence collectif, et pourquoi ce tabou persiste-t-il encore ? Comment expliquer que l’histoire intime que chacun entretient avec lui influence autant notre rapport au monde, aux autres et à nous-mêmes ? Pour en discuter, Encore Heureux reçoit Sarah Tahlaiti, réalisatrice du documentaire Mon Capital, où intervient Maeva du compte Instagram @monbudgetbento. CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix et Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis quelques années, la musculation séduit de plus en plus de personnes et s’impose comme un sport de référence. Mais pourquoi cette discipline attire-t-elle autant ? Faut-il s’en réjouir ou s’en inquiéter ? Que révèle cette passion pour le culte du corps dans notre société ? Pour en discuter, Encore Heureux reçoit Martin Page, auteur du livre Douceur de la musculation (Éd. Nouvel Attila, 2025) et Camille Juza, autrice de documentaire radio et réalisatrice de documentaire télévisé. CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix et Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’actualité déprimante, l’énorme place que prend le travail dans nos vies, le délitement du tissu social, le sens de la vie que l'on ne trouve pas toujours, ou encore nos traumas perso ou collectifs : tout cela fait-il de nous des gens chroniquement déprimés, voire dépressifs ? Comment faire la différence entre une tristesse passagère et un état de dépression plus chronique ? Comment se comporter avec un·e proche qui va mal ? Existe-t-il des outils pour s’en sortir ? Dans cet épisode d’Encore Heureux, Camille Teste et Daniel Batoula reçoivent Claire-Selma Aitout, créateur·ice du podcast Quelques raisons de ne pas disparaître. CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Invité permanent : Daniel Batoula. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Marketing et communication : Jeanne Longhini et Lise Niederkorn. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de…

Nos vies contemporaines, nos quotidiens, nos villes et identités sont structurés autour du travail. Mais cela nous convient-il vraiment ? Quelles conséquences cette réalité a-t-elle sur notre santé mentale ? Peut-on échapper à l’aliénation qu’implique le travail ? Dans cet épisode d’Encore Heureux, Camille Teste et Daniel Batoula reçoivent Céline Marty, enseignante-chercheuse et autrice de Travailler moins pour vivre mieux, guide pour une philosophie antiproductiviste (éd. Dunod, 2021) Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio. CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Estelle Collas. Invité permanent : Daniel Batoula. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Marketing et communication : Jeanne Longhini et Lise Niederkorn. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle…

C’est quoi, un trouble psychique ? Qu’est-ce qu’on en fait ? Comment être la ou le meilleur·e allié·e possible pour des personnes concernées par le sujet ? Que faire lorsqu’on constate chez un·e proche des comportements laissant penser à un trouble psychique (délire, propos incohérents, agitation) ? En tant que société, comment s’organiser pour faire en sorte que la vie des personnes concernées et de leurs proches soit aussi « normale » que possible ? Dans cet épisode, Camille Teste et Daniel Batoula reçoivent Lucille Zolla et Maxime Perez Zitvogel, cofondateur·ices de la Maison Perchée. Concerné·es l’une par la schizophrénie, l’autre par la bipolarité et formé·es à la pair-aidance (le soutien entre personnes concernées), iels nous aideront à y voir plus clair. Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio. Binge Audio fête ses 10 ans au Mazette ! Prenez vos places sur Shotgun ou Dice CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Invité…

En fin d’études, les médecins prêtent le serment d’Hippocrate, s’engageant à soigner toute personne sans distinction. Mais dans les faits, est-ce vraiment le cas ? Pourquoi certaines personnes sont-elles moins bien prises en charge que d’autres ? Est-ce la faute des médecins eux-mêmes — ou celle d’un système qui trie, hiérarchise, invisibilise en permanence ? Quels effets produit cette médecine qui peine à accueillir les corps minoritaires ? Pour en discuter, Encore heureux reçoit l’étudiant en médecine Miguel Shema (@santé_politique) et auteur du livre Santé politique - La santé soigne-t-elle vraiment tout le monde ? (Éd. Belfond, 2025) - Rendez-vous sur https://nordvpn.com/encoreheureux avec le code promo : encoreheureux - Binge Audio fête ses 10 ans au Mazette ! Prenez vos places sur Shotgun ou Dice CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Charlotte Baix et Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée.…

Souvent moqué, jamais vraiment défini, le « beauf » traverse les discours avec son lot de clichés : mauvais goût, vulgarité, accent prononcé…Le « beauf », c’est celui qu’il ne faudrait surtout pas devenir — et celui dont on se distingue pour se hisser socialement. À quoi ressemble cette figure du beauf ? Et que dit ce mépris sur celles et ceux qui le formulent ? Pour en parler, Encore Heureux reçoit Rose Lamy (@préparez-vous pour la bagarre), autrice du livre Ascendant Beauf (Éd. Seuil, 2025). Binge Audio fête ses 10 ans au Mazette ! Prenez vos places sur Shotgun ou Dice CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Charlotte Baix et Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est quoi exactement un trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité ? Prend-on ce trouble assez au sérieux ? Quels sont les signes à repérer, et comment obtenir un vrai diagnostic ? Est‑ce que ça se soigne ? Et surtout, une fois qu’on met un mot dessus, qu’est‑ce qu’on en fait ?Camille Teste reçoit le psychiatre Daniel Batoula et Camille, patiente-experte pour en parler. Binge Audio fête ses 10 ans au Mazette ! Prenez vos places sur Shotgun ou Dice CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Charlotte Baix et Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On nous pousse sans cesse à cocher les « bonnes cases » au « bon moment » : avoir des enfants, réussir sa carrière, être un couple. Mais d’où vient cette pression ? Comment s’en affranchir et cesser de se comparer aux autres ? Les crises de la trentaine, de la quarantaine ou de la cinquantaine sont-elles réelles ou relèvent-elles plutôt de constructions sociales et culturelles ? Pourquoi ces crises sont-elles vécues de façon si différente par les femmes et par les hommes ? Pour en discuter, Encore heureux reçoit Alexia Soyeux autrice du livre « Passer l'âge. La crise de la quarantaine entre mythes et réalité » (Éd.Hors d’atteinte, 2025) Binge Audio fête ses 10 ans au Mazette ! Prenez vos places sur Shotgun ou Dice CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Charlotte Baix et Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé…

Depuis des siècles, le corps des femmes est l’objet de normes, de règles et d’interdits — notamment autour de la nourriture. Comment les injonctions alimentaires et corporelles s'imposent-elles aux femmes ? D'où vient historiquement cette obsession du contrôle de l'appétit féminin ? Comment s’émanciper de cette histoire et se réconcilier avec son appétit ? Pour en discuter, Encore heureux reçoit Lauren Malka, autrice du livre Mangeuses. Histoire de celles qui dévorent, savourent ou se privent à l’excès (Éd.Les Pérégrines, 2023). Binge Audio fête ses 10 ans au Mazette ! Prenez vos places sur Shotgun ou Dice CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Charlotte Baix et Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre les ami·es qui jouent les entremetteurs plus ou moins habiles, ceux qui donnent des conseils qui reboostent l’égo et ceux qui finissent par saboter les plans, l’amour ne se vit jamais en solo. Dans cette émission inédite, Camille Teste, Johanna Cincinatis Abramowicz (Anatomie d’une dispute) et l’humoriste Noam Sinseau écoutent les meilleures (et pires) anecdotes des auditeurices de Binge Audio. Ensemble, iels passent au crible les interventions de la fameuse team d’ami·es, ces allié·es du dating et des relations amoureuses capables du meilleur… comme du pire. Un épisode d’Encore Heureux, en partenariat avec Hinge. Binge Audio fête ses 10 ans au Mazette ! Prenez vos places sur Shotgun ou Dice CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Charlotte Baix et Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans.…

Longtemps marginalisés, les psychédéliques suscitent aujourd’hui un regain d’intérêt dans le monde médical. Et si ces substances pouvaient contribuer à soulager certains troubles mentaux ? Est-ce qu’elles pourraient s’imposer comme une alternative crédible aux traitements classiques ? Et qu’est-ce que ça changerait au fond ? Pour en discuter, Encore heureux reçoit la psychiatre et chercheuse en neurosciences Lucie Berkovitch. Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio. Binge Audio fête ses 10 ans au Mazette ! Prenez vos places sur Shotgun ou Dice CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Clément Morel. Production : Charlotte Baix et Marie Foulon. Édition : Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre guerre, montée de l'extrême droite et effondrement climatique, comment continuer à vivre – et à lutter – quand l’actualité donne le vertige ? Peut-on encore espérer quand tout incite à la panique ? Comment ne pas sombrer dans l’impuissance politique ? Et si la joie, le soin et l’imaginaire étaient nos meilleures armes contre le fascisme ? Pour en discuter, Encore heureux reçoit la techno-activiste pour la justice sociale et climatique Mathilde Caillard (@mcdansepourleclimat sur Instagram) et Sarah Durieux ’autrice du livre Militer à tout prix (Éd.hors d’atteinte, 2025). CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Clément Morel. Production : Charlotte Baix. Édition : Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apprendre à s’exprimer en public, à défendre un point de vue, à poser ses limites, est-ce une façon de rendre notre vie meilleure ? En quoi cela peut-il être un levier pour plus de justice sociale ? Quels outils peuvent nous aider à nous exprimer avec plus d’aisance ? Et comment rendre ces outils accessibles à tous·tes ? Pour en discuter, Encore Heureux convie Badis Djouhri, formateur à Graine d’Orateur 93, et Valentine Nogalo, comédienne et formatrice en impro théâtrale. Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio. CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Paul Bertiaux. Production : Charlotte Baix. Édition : Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alors que la consommation d’antidépresseurs chez les plus jeunes a augmenté de 62 % entre 2014 et 2021, quel état des lieux peut-on faire sur la santé mentale des jeunes ? Comment expliquer leurs souffrances et surtout comment améliorer la situation ? Pour en discuter, Encore Heureux reçoit le pédopsychiatre, Benoît Blanchard Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio. CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Paul Bertiaux. Production : Charlotte Baix. Édition : Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous vivons dans une société organisée pour des corps productifs, "valides", non-malades, non entravés par des limitations visibles ou invisibles, capables de travailler beaucoup, de se reposer peu, de ne pas trop "s'écouter". Mais au fond, qui peut vraiment cocher toutes ces cases ? Une telle façon de faire société ne nous condamne-t-elle pas tous·tes au mal-être ? Qu'ont les militant·es handi et anti-validistes à nous dire sur cette question ? Pour en parler, Encore Heureux reçoit Mathilde François, dessinatrice et militante antivalidiste (@lavieacroquer). Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio. CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Paul Bertiaux. Production : Charlotte Baix. Édition : Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus…

Crises d’angoisse journalières, isolement, trichotillomanie, perte de la capacité à se concentrer… Au cours de sa jeunesse mouvementée d’expatriée, Alice a développé les symptômes d’un mal-être profond qu’elle a mis du temps à nommer : la dépression. Après de nombreuses tentatives de suicide et plusieurs allers-retours en hôpital psychiatrique, elle a appris à se stabiliser et à vivre avec sa maladie. En s’engageant à Nightline France – une association qui propose un service d’écoute pour les étudiant·es en souffrance mentale – elle a pu utiliser son expérience difficile pour aider les autres. Binge Audio fête ses 10 ans au Mazette ! Prenez vos places sur Shotgun ou Dice CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio. Cet entretien a été mené, enregistré et monté en octobre 2022 par Adélie Pojzman-Pontay. Musique originale : Artuan de Lierrée. Réalisation : Paul Bertiaux. Production : Naomi Titti. Édition : Marie Foulon. Marketing : Jeanne Longhini. Communication : Lise Niederkorn & Justine Taverne.…

Après avoir subi de la maltraitance familiale dès son plus jeune âge, Ali se met à entendre des voix qui lui tiennent compagnie, la conseillent, la réconfortent. En grandissant, son entourage lui rapporte ses multiples changements de personnalité et ses comportements inhabituels qu’elle ne parvient pas à expliquer. Goûts alimentaires et vestimentaires fluctuants, pertes de mémoire quotidiennes, sentiment d’être hors de son corps… Ali comprend qu’elle a un trouble dissociatif de l’identité. Une fois diagnostiquée, elle apprend chaque jour à mieux connaître ses 13 “alters” – ses états alternatifs, ses identités – et à les faire cohabiter en harmonie, tout en maintenant une belle vie sociale, professionnelle et amoureuse. Binge Audio fête ses 10 ans au Mazette ! Prenez vos places sur Shotgun ou Dice Encore Heureux est un podcast de Binge Audio. Cet entretien a été mené, enregistré et monté en mai 2023 par Inès Guiza. Musique originale : Artuan de Lierrée. Réalisation : Quentin Bresson. Production : Naomi Titti.…

En cette fin d’année, c’est le moment de faire le bilan des relations amoureuses : qu’est-ce que l’on regrette ? Qu’est ce qu’on aurait voulu changer ? En 2025, à quel genre de relations amoureuses aspire-t-on ? Comment sait-on quand il faut partir ? Qu’est ce qu’on peut accepter de changer par amour ? Le couple libre, ou le polyamour, sont-ils une fuite en avant, ou bien la possibilité de vivre en accord avec notre nature profonde ? Encore Heureux reçoit Leslye Granaud, autrice de C’est pas toi, c’est moi, un podcast sur l’amour et pour les déçu·es de l’amour et Jamal Ouazzani, auteur de Amours (éd. Leduc, 2024) et du podcast JINS. Un épisode d'Encore Heureux, en partenariat avec Hinge. Binge Audio fête ses 10 ans au Mazette ! Prenez vos places sur Shotgun ou Dice CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Clément Morel. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction…

Présentée tantôt comme la promesse d'une vie paisible et tantôt comme celle d'une vie maussade ou solitaire, la "vie à la campagne" souffre de nombreux clichés. Alors, dans cet épisode, avec Emma Conquet, journaliste ruralités, fille de paysan·es et habitant·e du Lot et Camille Bordenet, journaliste spécialiste des questions rurales pour Le Monde, on se penche sur la santé mentale en zone rurale. À quels enjeux spécifiques sont confronté·es celleux qui vivent loin des grandes villes ? Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Paul Bertiaux. Production : Charlotte Baix. Édition : Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans les relations amicales, amoureuses, professionnelles ou au sein des collectifs que nous fréquentons, le conflit et le ressentiment empoisonnent facilement nos quotidiens. Alors, gagnerions-nous à mieux nous parler et à mieux nous écouter ? Sur quels outils pourrions-nous nous appuyer ? La communication suffit-elle à régler tous les problèmes ? Pour en parler, Encore Heureux reçoit Olivia Douglas, formatrice en communication bienveillante et Louise Boyer, formatrice sur la thématique de la régulation de conflits. Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Invité permanent : Daniel Batoula. Réalisation : Paul Bertiaux. Production : Charlotte Baix. Édition : Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus…

Si les hommes sont nombreux à aller mal, ils ne représentent que 30 % des personnes ayant recours à la psychothérapie. Alors comment l’expliquer ? Quel impact ce manque de prise en charge a-t-il sur nos sociétés ? La santé mentale des hommes est-elle suffisamment prise au sérieux ? Pour en parler, Encore Heureux reçoit Maud Le Rest, autrice de Tu devrais voir quelqu’un (éd. Anne Carriere, 2024) et Sikou Niakate, réalisateur du documentaire Dans le noir, les hommes pleurent et auteur du podcast Jour Noir. Pour retrouver l'ensemble des ressources, rendez-vous sur le site de Binge Audio Binge Audio fête ses 10 ans au Mazette ! Prenez vos places sur Shotgun ou Dice CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Paul Bertiaux. Production : Charlotte Baix. Édition : Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez…

Bonheur, malheur, addictions, envies, peurs, croyances, performances, capacité à faire société ou dominations variées : depuis quelques années, nous adorons trouver des explications dans le fonctionnement de notre cerveau. Pourquoi ce soudain engouement pour le cerveau ? Quelle conséquence cette neuromania a-t-elle sur notre santé mentale ? Et sur notre société ? Camille Teste reçoit Albert Moukheiber, auteur de Neuromania - Le vrai du faux sur votre cerveau (éd. Allary, 2024) CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Paul Bertiaux. Production : Charlotte Baix. Édition : Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De quelle manière la culture chrétienne a-t-elle contribué à l'instauration d'un climat de culpabilité ? En quoi ce sentiment de culpabilité alimente-t-il la pérennité d'une culture patriarcale et capitaliste ? Comment la culpabilité façonne-t-elle nos relations avec les enfants ? Quelles sont les voies pour se libérer du poids de la culpabilité ? Camille Teste reçoit Mona Chollet autrice de Résister à la culpabilisation (éd. La Découverte, 2024) Binge Audio fête ses 10 ans au Mazette ! Prenez vos places sur Shotgun ou Dice CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Clément Morel. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dédiée aux autres depuis toujours, dans le cadre familial et de son travail dans le social, Hélène a dû apprendre à s’occuper d’elle quand on lui a diagnostiqué un trouble bipolaire. Son long parcours psychiatrique lui a permis de réguler son humeur, mais c’est surtout avec l’aide de ses proches et la rencontre avec la danse* qu’elle est parvenue à transformer sa souffrance en élan de vie. *Hélène précise que c’est le Life Art Process qui a révolutionné son rapport au corps. CRÉDITS Après la pluie est un podcast de Binge Audio. Cet entretien a été mené, enregistré et monté par Sarah Bosquet. Musique originale : Artuan de Lierrée. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Naomi Titti. Marketing : Jeanne Longhini. Communication : Lise Niederkorn & Justine Taverne. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles. Hébergé par Audiomeans. Visitez…

À force de viser la perfection sur les bancs de l’école, Salomé a développé une anxiété de performance qui a failli lui coûter la vie. Du premier jour de la maternelle à son premier colloque de thèse, elle ne cessait de courir après l’excellence et ne supportait pas de faire moins bien. Après avoir fait un burn-out et pensé à se suicider, Salomé suit aujourd’hui une thérapie pour apprendre à relâcher la pression, et profiter des plaisirs simples. CRÉDITS Encore heureux est un podcast de Binge Audio. Cet entretien a été mené, enregistré et monté par Anton Stolper. Musique originale : Artuan de Lierrée. Réalisation : Paul Bertiaux. Production et édition : Naomi Titti. Marketing : Jeanne Longhini. Communication : Lise Niederkorn & Justine Taverne. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. Direction de la rédaction : David Carzon. Direction générale : Gabrielle Boeri-Charles. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus…