Hypnose & Sommeil - Le podcast de Catherine Paquet

Hypnose & Sommeil - Le podcast de Catherine Paquet

Catherine Paquet OFFICIEL - Psychothérapeute * Thérapie (TCC)

37 - Hypnose Sommeil Nuit Complète : La solution pour stopper les pensées
Diplômée en psychologie et pratiquant la thérapie cognitivo-comportementale en consultation, j'ai développé un outil de relaxation thérapeutique (croisement entre l'hypnose, la sophrologie et des techniques de psychologie cognitive). Mes vidéos d'hypnose vous aideront à mieux dormir, gérer le stress, angoisse, apaiser vos émotions envahissantes, adopter un nouveau regard sur vos situations anxiogènes, apprendre des techniques de détente rapide, en bref, améliorer considérablement votre bien-être. Je suis aussi autrice du livre "En finir avec le cauchemar des insomnies" (Jouvence).
37 - Hypnose Sommeil Nuit Complète : La solution pour stopper les pensées
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Diplômée en psychologie et pratiquant la thérapie cognitivo-comportementale en consultation, j'ai développé un outil de relaxation thérapeutique (croisement entre l'hypnose, la sophrologie et des techniques de psychologie cognitive). Mes vidéos d'hypnose vous aideront à mieux dormir, gérer le stress, angoisse, apaiser vos émotions envahissantes, adopter un nouveau regard sur vos situations anxiogènes, apprendre des techniques de détente rapide, en bref, améliorer considérablement votre bien-être. Je suis aussi autrice du livre "En finir avec le cauchemar des insomnies" (Jouvence).

Épisodes

37-

Hypnose Sommeil Nuit Complète : La solution pour stopper les pensées

dim., 14 juin 2026
36-

Hypnose Rapide : Chasser les Pensées Négatives (Séance de Jour)

dim., 07 juin 2026
35-

NUIT RÉPARATRICE : Énergie sécurisante de l'arbre (Hypnose 2h)

dim., 31 mai 2026
32-

Libération Émotionnelle Rapide : Hypnose de Reprise de Pouvoir

dim., 17 mai 2026
31-

Hypnose Sommeil Profond : Dormir toute la nuit (Compilation 6 Heures)

dim., 10 mai 2026