Brigitte Lahaie Sud Radio
8 - La chasse aux poils est ouverte !
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Journal de bord et billets d'humeur d'une cinquantenaire en pleine tempête hormonale.
Un format court et intimiste pour vous parler des bonnes et moins bonnes surprises que nous réserve la ménopause, et partager avec vous des idées, des solutions, des anecdotes autour de cette période de transition.
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QUI SUIS-JE ?
Je m'appelle Sophie Gironi, je suis coach, auteure et conférencière. J'ai créé en 2019 le Programme ARG™, une méthode exclusive qui a déjà accompagné plus de 3800 personnes vers une perte de poids durable.
Plus d'infos : https:// sophiegironi.coach
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Épisodes
8-
La chasse aux poils est ouverte !
Écouté
7-
Alimentation : les erreurs qui plombent ta silhouette à partir de 40 ans
Écouté
6-
Sommeil : la première victime de la périménopause 🥱
Écouté
5-
La ménopause ne coulera pas ton métabolisme... si tu en prends soin !
Écouté
4-
![Soporifique [Histoires ennuyeuses pour dormir] couverture](https://static.mytuner.mobi/media/podcasts/552/soporifique-histoires-ennuyeuses-pour-dormir.jpg)
