L'After Foot
36 - Comment la méthode suédoise du "fartlek" va vous permettre de mieux courir
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25% des Français déclarent courir régulièrement ! Mais que vous soyez novice ou plus expérimenté, Vincent Derosier et ses invités vous donnent les meilleurs conseils et s’attaquent aux idées reçues autour du running.
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Épisodes
36-
Comment la méthode suédoise du "fartlek" va vous permettre de mieux courir
Écouté
35-
Pourquoi courir doucement vous fera progresser
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34-
Course à pied : comment améliorer sa cadence et sa foulée
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33-
Comment bien choisir votre musique peut vous faire courir plus vite
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32-
