Miracle Fajr Podcast

Salam alaykoum et bienvenue dans la saison « un automne pour aimer ton fajr » ☕️🍂 L’épisode du jour est une petite douceur ^^ Tu verras il est à la fois réconfortant et plein d’amouuur et de paillettes ! Bonne écoute !! Ps : je compte sur toi pour VRAIMENT mettre en action ce que ut as écoute (tu le mérites !!) Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Voici La liste d'attente pour le MFx ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Tu peux télécharger un extrait de mon livre gratuitement et découvrir la réaction inspirante de ma chère Oumi face à l’annonce de son cancer : ➡➡➡https://miracle-fajr-routine.systeme.io/extrait-livre Tu…

Il y a des moments qui nous marque à vie. Celui ci en fait partie. C’est un souvenir qui m’a fait réaliser l’importance des Adhkar. À quel point c’est « vital ». Et je te confie tout ça aujourd’hui… J’espère qu’après l’épisode du jour plus JAMAIS tu ne commenceras une journée sans prononcer tes Adhkar du matin… Bonne écoute… Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Voici La liste d'attente pour le MFx ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Tu peux télécharger un extrait de mon livre gratuitement et découvrir la réaction inspirante de ma chère Oumi face à l’annonce de son cancer :…

Salam alaykouuuum et bienvenue dans ma série « un automne pour aimer ton Fajr » 🍂☕️ ! Dans l’épisode d’aujourd’hui tu vas comprendre pourquoi il te faut 2 routines fajr si tu veux garder cette habitude pour la vie bi idnileh ! J’aime beaucoup le concept de « minimum vital » car tout est dit ! Çe minimum est VITAL et tu peux pas passer un jour SANS. Bref je ne t’en dis pas plus, mets tes écouteurs, commence ta vaisselle, et bonne séance de ménage (mdr je dis ça parce que 87% de mes auditrices m’écoutent en pliant le linge, en cuisinant ou en faisant le ménage haha) Allez bonne écouuuuute ma douce !! Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Voici La liste d'attente pour le MFx ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡…

Salam alaykouuuum dans ma série « un automne pour aimer ton Fajr » ! Aujourd’hui, el hamdoulileh, le plus dur pour moi ce n’est plus de me lever au fajr. Ça c’est bon, c’est ancré (el hamdoulileh !!). Le plus dur, c’est de ne pas me recoucher 15 min après… au fil des années, je me suis concocté un rituel qui me donne de l’élan, de l’énergie, qui me donne envie « de croquer mon fajr à plein dent ! » et surtout qui ne me donne plus du tout envie de me rendormir après ma salat ! Je te le partage ici ^^ Alors bonne écouuute ! Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Voici La liste d'attente pour le MFx ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour…

Salam alaykouuuuum ! C’est l’épisode 5 de la série « un automne pour aimer ton Fajr » ! Tu savais que la qualité de tes Fajr dépend diiiiirectement de la qualité de tes couchers ? Je te laisse découvrir ce petit rituel du coucher suivant la sunna, bonne écouuuute ! Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Voici La liste d'attente pour le MFx ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Tu peux télécharger un extrait de mon livre gratuitement et découvrir la réaction inspirante de ma chère Oumi face à l’annonce de son cancer : ➡➡➡https://miracle-fajr-routine.systeme.io/extrait-livre Tu peux aussi télécharger le Guide du Miracle…

Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Voici La liste d'attente pour le MFx ! Eh bien… je peux t’affirmer que cet épisode de podcast m’a marqué. Cette discussion avec Meryem, j’y pense encore. Meryem est une femme incroyable et son parcours, l’évolution de sa relation à Allah, est inspirante. .. Certes l’épisode dure 1h30 mais ce sont 1h30 qui vont te motiver comme jamais inchaAllah !! À écouter en faisant ton ménage mdr Bonne écouuuute Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Tu peux télécharger un extrait de mon livre gratuitement et découvrir la réaction inspirante de ma chère Oumi face à l’annonce de son cancer :…

Salam alaykoum ma douce ! C’est l’épisode 4 de la série « un automne pour aimer ton Fajr » ! Est ce que tu as un cocon Fajr ? Un petit lieu aménagé pour la salât ? J’espère qu’à la fin de l’épisode tu construiras le tien ^^ Bonne écouuuute Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Voici La liste d'attente pour le MFx ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Tu peux télécharger un extrait de mon livre gratuitement et découvrir la réaction inspirante de ma chère Oumi face à l’annonce de son cancer : ➡➡➡https://miracle-fajr-routine.systeme.io/extrait-livre Tu peux aussi télécharger le Guide du Miracle Fajr : ➡➡➡…

Hey salam alaykouuuum !! C’est l’épisode 3 de la série « un automne pour aimer ton Fajr » ! Aujourd’hui je te partage quelques réflexions (et rappel of course ^^) qui vont te MOTIVER bi idnileh à profiter de tes Fajr et à prendre soin de ta « moi de la tombe ». Oui depuis que ma mère est morte (qu’Allah lui fasse miséricorde) et que je pense et l’imagine actuellement dans sa tombe… eh bien il m’arrive aussi de penser et d’imaginer ma propre « moi de la tombe » crois moi c’est un peu flippant mais SURTOUT hyper motivant pour se BOUGER vers Allah et sans attendre… Bref je te laisse avec l’épisode du jour et bonne écoute !!! Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Voici La liste d'attente pour le MFx ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡…

Bienvenue dans l’épisode 2 de la série « un automne pour aimer ton fajr » ! il est 22h10 , les enfants font tous dodo, je prends ma tisane en planifiant ma journée de demain inchaAllah (+ écriture du soir, miracle icha, toussa toussa) et voilà que je me rappelle tout à coup que j’ai promis de publier l’épisode 2 demain !!! Chose promise, chose due ^^ alors me voilà à programmer l’épisode, j’espère qu’il te plaira, je te spoile rien car je suis pas inspiré là tout de suite maintenant, donc juste prends ton café et bonne écouuuuute ^^ Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Voici La liste d'attente pour le MFx ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le…

Salam alaykouuuuuum Mais devinez qui vient avec un tout nouveau concept pour cet automne ??? Qui est trop excité à l’idée de profiter de sa saison PRÉFÉRÉÉÉÉÉÉE pour pour vous motiver à savourer vos fajr ? Qui est hyper emballé pour qu’on tombe toutes *amoureuses* de nos fajr ???? Oui c’est moi hihi Ok je me calme, je vous laisse avec cet épisode de podcast et j’espère que vous allez être autant emballé que moi ^^ Bonne écouuuuute !! Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Voici La liste d'attente pour le MFx ! (Au cas ou tu voudrais être informé quand commenceront les inscriptions inchaAllah) Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta…

Je suis raviiie de te retrouver aujourd’hui pour une discussion animé et passionnante avec Allaouia. Elle est comorienne, maman de 4 enfants, avec un bon 35h de travail, elle nous raconte comment, malgré son quotidien BIEN chargé, elle oeuvre pour sa akhira. Elle est aussi drôle, rayonnante, souriante, (même si tu ne peux pas le voir ^^). J’espère que ce sera un épisode inspirant et motivant !! Sur ce, bonne écouuute ! Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Voici La liste d'attente pour le MFx ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Tu peux télécharger un extrait de mon livre gratuitement et découvrir la réaction inspirante…

J’espère que cet épisode t’inspirera à transformer tes fajr, en suivant le modèle de notre bien aimé prophète sallalahou alayhi wa salam ! Bonne écouuuute ! Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Voici La liste d'attente pour le MFx ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Tu peux télécharger un extrait de mon livre gratuitement et découvrir la réaction inspirante de ma chère Oumi face à l’annonce de son cancer : ➡➡➡https://miracle-fajr-routine.systeme.io/extrait-livre Tu peux aussi télécharger le Guide du Miracle Fajr : ➡➡➡ https://miracle-fajr-routine.systeme.io/guide-mfr Pour recevoir la Bulle de sérénité du lundi :…

Salam alaykoum ma douce ! Petit épisode tranquilou pour te motiver à renouer avec le fajr inchaAllah ! Alors prends toi un café ☕️, et bonne écoute ! Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Voici La liste d'attente pour le MFx ! Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Tu peux télécharger un extrait de mon livre gratuitement et découvrir la réaction inspirante de ma chère Oumi face à l’annonce de son cancer : ➡➡➡https://miracle-fajr-routine.systeme.io/extrait-livre Tu peux aussi télécharger le Guide du Miracle Fajr : ➡➡➡ https://miracle-fajr-routine.systeme.io/guide-mfr Pour recevoir la Bulle de sérénité du lundi :…

Salam alaykouuuum ! Sers toi un petit café pour savourer cet épisode de podcast ☕️ Le but ? Qu’on se motive à organiser nos journées autour d’Allah … parce que plus on le priorise , plus on réussit notre vie ici bas et dans l’au delà ♥️ Bonne écoute ! Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Ps : et voici La liste d'attente pour le MFx ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

salam alaykouuuum ! Je suis toujours aussi raviiiie de te retrouver pour ce nouvel épisode de podcast ! Je te partage les prises de conscience que j’ai eu ces 10 dernières années et qui ont réellement changé ma vie bi idnileh… Sers toi un petit café, met tes écouteurs, et bon ménage haha ! Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

salam alaykoum ma douce ! Cet épisode de podcast est à savourer en faisant ta vaisselle ^^ Je te partage quelques leçons de vie de ces 10 dernières années et notamment ma vision du mariage qui a tellement changé par rapport à celle que j’avais y a 10 ans ! Je te laisse découvrir tout ça, Bonne écoute !! Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Avec mahaba fileh, Oumeyma Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S’il y a bien une activité que j’aime d’amour : c’est l’écriture !! J’ai commencé à tenir des journaux d’écriture depuis août 2017 (juste un peu avant la mort de ma mère qu’Allah lui fasse miséricorde) et depuis je ne me suis jamais arrêté. Dans cet épisode je te partage mon eco système de carnets du moment. Encore une fois, un épisode de podcast à savourer avec une boisson chaude ^^ Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Bonne écoute !! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam alaykouuuum ma douce ! Aujourd'hui pour le dernier épisode sur le tafakur prépare toi une délicieuse boisson chaude ☕️, ouvre ton coeur, et mets l’intention d’appliquer ce que tu vas entendre inchaAllah !! Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Ps : Si tu veux en savoir plus sur le « Summer miracle fajr : tafakur » , ça se passe ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

salam alaykouuuuum TROP heureuse de te retrouver aujourdh’ui pour nouvel épisode sur mon sujet préféré du moment : le tafakur ♥️ Je te laisse découvrir tout ça avec une délicieuse boisson chaude ☕️ Bonne écouuute ! Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Ps : Si tu veux en savoir plus sur le « Summer miracle fajr : tafakur » , ça se passe ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ma douce, Sers toi un petit café pour écouter l’épisode du jour, je pense que ça te faire réfléchir (surtout si tu es comme moi de la génération scroll-insta et compagne !!). Bonne écouuute Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Ps : Si tu veux en savoir plus sur le « Summer miracle fajr : tafakur » , ça se passe ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-summer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam alaykouuuum ! Me voilà ENFIN de retouuur inchaAllah 😍 Je vais tenter d’être présente tous les jeudi cet été inchaAllah pour qu’on se motive ensemble, qu’on profite à fond de l’été, certes, mais surtout qu’on reste proche d’Allah ! Dans cet épisode , je te confie le « pourquoi » de mon absence, la prise de conscience que j’ai eu le ramadan dernier, je te fais aussi un petit cadeau en direct live (j’espère que tu apprécieras !!) et enfin je te partage la « naissance » de mon nouveau baby - projet ^^ Prépare toi une délicieuse boisson fraîche, installe toi confortablement et belle écoute !! Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Ps : Si tu veux en savoir plus sur le « Summer miracle fajr : tafakur » , ça se passe ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-summer Hébergé par Ausha. Visitez…

Je viens te partager quelques news… J’espère être bientôt de retour inchaAllah !!! En attendant : prends soin de toi, de ta foi & de ton fajr ^^ Avec mahaba fileh, Oumeyma Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi, n’hésite pas à découvrir mon livre : Ton dernier regard : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Et voici le guide du miracle fajr : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/guide-mfr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de podcast, je te partage une réflexion qui est né après la mort d’Oumi : comment laisser une empreinte une fois que j’aurais quitté cette terre, comme Oumi l’a fait Rabi i rhamha ? J’espère que ça va semer une graine en toi… Bonne écoute ☕️🍂 ! Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = expérience pour te rapprocher d’Allah au Fajr avec des routine solides d’adorations + 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ^^ ) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ahlala cet épisode de podcast est hyper inspirant, le parcours de Bérangère est hyper inspirant ! La première fois qu’elle m’a dit cette phrase « le MFx a été une deuxième reconversion à l’islam » j’en ai eu des frissons… Je te laisse te préparer une délicieuse boisson chaude et savourer l’épisode du jouuuur ! Bonne écoute ! Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Ps : dis moi, t’es au courant qu’en ce moment en lieu les inscription au MFx ? Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = expérience pour te rapprocher d’Allah au Fajr avec des routine solides d’adorations + 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur…

Si tu es maman et que tu travailles, ça peut te sembler TRÈS compliqué de mettre en place ton miracle fajr. C’est déjà la course, le rush, la charge mentale, et la fatiiiigue… Alors comment trouver malgré tout du temps pour Allah, pour son Akhira ? C’est une vraie question, et j’y réponds ici ! Bonne écouuute ☕️ Ps : n’hésite pas à partager l’épisode, ça peut motiver d’autres sœurs inchaAllah ♥️ Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Hébergé par Ausha. Visitez…

Faut bien l’avouer, il y a des actes d'adorations qui sont sous estimé. Si seulement on connaissait leur valeur, leur bénéfices ici bas et dans l’Au-delà, leur impact… si seulement on savait combien ces actions pesaient louuuurd dans la balance des bonnes actions. Si seulement on savait combien Allah est satisfait de nous quand on les accomplit. Si seulement… Cet épisode de podcast est justement là pour rétablir un peu de vérité, rappeler l’importance des Adhkar , et faire prendre conscience que les Adhkar du matin sont un bouclier pour nous ici bas, et des provisions pour notre Akhira. Et plus encore… Prépare toi une délicieuse boisson chaude et… bonne écoute !! Si tu veux vivre 4 fajr plein de sakina (inchaAllah !!) avec moi (audio du fajr + écriture guidée que tu reçois par mail ), inscris toi ici au miracle fajr challenge : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfc-2025 Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :…

S’il y a un épisode que tu dois écouter attentivement, l’esprit ouvert, le cœur ouvert, prête à accueillir un rappel dont ton âme a besoin… c’est celui-ci. Arrête tout ce que tu fais. Respire. Écoute. Ressens. Vis le rappel. Pas de boisson chaude. Pas de ménage. Pas de cuisine en même temps. Laisse le temps s’arrêter. Laisse ce qui suit résonner dans ton cœur. Fais-moi confiance, ma douce. Qu’Allah te préserve, te comble de Ses bienfaits ici-bas et dans l’au-delà, t’accorde une belle fin, et te compte parmi les gens du Firdaws. AMINE. Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salam alaykouuum ma douce ☕️🍂 J’espère que la suite de ma conversation avec Aissatou te plaira autant !! Ce petit bout de femme est trop inspirante machaAllah tu verras 😍 prépare toi une délicieuse boisson chaude, met toi à l’aise et bonne écouuute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Avec mahaba fileh, Oumeyma Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ahlala qu’est ce que j’aime ces moments quand je rencontre une personne inspirante, quand je discute sans plus voir les minutes passer, quand je ressors ressourcé, nourri de mon échange !! Eh bien c’est exactement ce qui m’est arrivé avec ma chère Aissatou, qu’Allah la récompense !! J’espère que cet épisode te plaira et te donnera enviiiiie d’œuvrer pour Allah, d’œuvrer MASSIVEMENT pour ta Akhira, d’œuvrer sans négliger aucune bonne petite action, aucune opportunité de remplir ta balance des bonnes actions… Ps : on l’appelle la brigade des hassanat et en l’écoutant tu comprendras pourquoi ^^ Bref, go préparer une délicieuse boisson chaude ☕️ Et bonne écouuuuute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres…

Ma soeur, Est-ce que tu as du mal à te lever au fajr ? Tu te réveilles en retard, avec un poids sur la poitrine d’avoir raté la première salat de la journée… Ou encore, est-ce que tu te lèves à l’heure MAIS tu te sens épuisée, fatiguée, et tu ne rêves que de te rendormir ? Si tu te reconnais, si tu souhaites te lever avec beaucoup plus de facilité, et surtout beaucoup plus de KIFF, d’énergie et d’envie, cet épisode est pour TOI ma douce ! Sers-toi une délicieuse boisson chaude ☕️, si possible prends un carnet et un stylo et note ce que tu veux à tout prix mettre en place inchaAllah, dès ce soir. Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Bonne et délicieuse écoute !! Si tu veux une lecture…

À la suite de la trilogie sur les dou’as, j’ai eu très envie de faire un épisode « bonus » pour partager les moments précis où Allah exauce ++ les dou’as. Mais aussi pour répondre en direct à deux messages super intéressants que j’ai reçus sur les dou’as… J’espère que ça va te plaire ^^ Sers toi une boisson chaude ☕️ et bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi pour cet automne 🍂 , n’hésite pas à lire mon livre ! Ton dernier regard : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Voici le guide du miracle fajr : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/guide-mfr Et si jamais tu veux recevoir ma « bulle de…

Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast ☕️ Installe toi confortablement et rejoins nous pour cette discussion entre moi & NIamé, discussion très chill sur sa routine fajr, son organisation de maman qui travaille, etc. Bonne écouuuute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi pour cet automne 🍂 , n’hésite pas à lire mon livre ! Ton dernier regard : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Voici le guide du miracle fajr : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/guide-mfr Et si jamais tu veux recevoir ma « bulle de sérénité » (que j’envoie au fajr & qui est à savourer avec une délicieuse boisson chaude ☕️) ça se…

Dans cet épisode de podcast, je te révèle TOUT. Comment je travaille, comment je m’organise, comment je fais pour avancer dans les projets qui m’inspirent le plus (mon livre : Ton dernier regard, le podcast que tu écoutes, le MFx c’est-à-dire mon programme L’Expérience Miracle Fajr, etc.) alors que je suis enceinte, puis en post-partum, et aujourd’hui avec 3 enfants en bas âge ! J’espère que ça te sera utile, et que ça t’inspirera à avancer dans tes propres projets inchaAllah ! Ps : spoiler alert, je suis quelqu’un d’archi pas organisé de base hein 😅 Bonne écoute !! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi pour cet automne 🍂 , n’hésite pas…

Voici la suite de notre épisode de podcast, une discussion à coeur ouvert ☕️♥️ Belle écoute !! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi pour cet automne 🍂 , n’hésite pas à lire mon livre ! Ton dernier regard : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Enfin, voici le guide du miracle fajr : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/guide-mfr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Aujourd’hui je ne suis pas seule ^^ Je reçois Chloé qui nous raconte sa conversion.. sers toi une boisson bien fraîche, et bel écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Pour recevoir ta séance d’écriture 📝 spéciale été & foi, ça se passe ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/ete-foi ( à pratiquer au calme avec ta boisson préféré ^^ ☕️) Et si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi, n’hésite pas à emporter mon livre dans ta valise ! Ton dernier regard : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Enfin, voici le guide du miracle fajr : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/guide-mfr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite…

2017 ma Oumi d’amour décédé, et pourtant Allah ne me fera pas passer par le chemin de la thérapie, je guéris et je vais mieux par d’autres causes… 2024 Allah me permet de faire une thérapie alors que « tout va bien », et c’était une expérience incroyable. El hamdoulileh les plans d’Allah (et Ses timings) sont les meilleurs !! Bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Pour recevoir ta séance d’écriture 📝 spéciale été & foi, ça se passe ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/ete-foi ( à pratiquer au calme avec ta boisson préféré ^^ ☕️) Et si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi, n’hésite pas à emporter mon livre dans ta valise ! Ton dernier regard : Et si le…

Et Voilààà qu’on clos en beauté cette série sur les dou’as (j’espère que ça t’a plu !!). Bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Pour recevoir ta séance d’écriture 📝 spéciale été & foi, ça se passe ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/ete-foi ( à pratiquer au calme avec ta boisson préféré ^^ ☕️) Et si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi, n’hésite pas à emporter mon livre dans ta valise ! Ton dernier regard : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Enfin, voici le guide du miracle fajr : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/guide-mfr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les dou’as ça a le pouvoir de changer ta vie, de changer ta destinée. Crois moi tu en as besoin plus que de l’air que tu respires ! Achète toi un joli carnet et commence à noter tes dou’as du moment, et souviens toi de revenir régulièrement dessus pour remercier Allah pour Ses bienfaits… Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Pour recevoir ta séance d’écriture 📝 spéciale été & foi, ça se passe ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/ete-foi ( à pratiquer au calme avec ta boisson préféré ^^ ☕️) Et si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi, n’hésite pas à emporter mon livre dans ta valise ! Ton dernier regard : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ?…

Ma douce, tu sais ou réside la confiance en toi, la force d’avancer, la determination, le courage, la puissance, et tout ce que tu rêves d’être et d’avoir ? Dans les dou’as. Les dou’as, c’est ce qui te rend forte, c’est ce qui te rend sereine, c’est ce qui te rend riche (riche ici bas et dans l’au delà), c’est ce qui te rend capable, c’est ce qui te rend confiante, c’est ce qui te rend puissante et qui te donne du pouvoir dans ta vie, quelque soit le contexte de départ. Les dou’as, c’est ton trésor et ton secret. Tu ne peux pas t’en passer. Cette série est là pour te rappeler l’importance des dou’as, et te pousser à en faire le centre, le coeur, de tes adorations. Bonne écoute… Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude…

Ma douce, Une chose que j’ai appris avec le décès de ma mère puis de deux amies à moi qui était pourtant jeunes.. c’est que la mort ne préviens pas. Et remettre à demain le retour vers Allah, c’est prendre le risque de quitter cette terre dans les regrets… Qu’Allah nous guide, et nous accorde une belle fin. Qu’Allah nous facilite la constance dans l’adoration. Et qu’Allah nous accorde le firdaws… Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Pour recevoir ta séance d’écriture 📝 spéciale été & foi, ça se passe ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/ete-foi ( à pratiquer au calme avec ta boisson préféré ^^ ☕️) Et si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi, n’hésite pas à emporter…

Ici je te parle avec le coeur, sans tabou, histoire que tu ne fasses pas les mêmes erreurs que moi ^^ C’était pas évident mais j’ai vraiment tenté d’être la plus honnête et la plus transparente possible (même si c’était super inconfortable !!) Bonne écoute ! (Et si tu aimes et que tu penses que ça peut aider, n’hésite pas à partager à tes proches !) Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Pour recevoir ta séance d’écriture 📝 spéciale été & foi, ça se passe ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/ete-foi ( à pratiquer au calme avec ta boisson préféré ^^ ☕️) Et si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi, n’hésite pas à emporter mon livre dans ta valise ! Ton dernier regard : Et…

Salam alaykouuuum ☕️ Cet épisode de podcast et à écouter durant ta vaisselle ^^ Je te laisse découvrir les changements que j’ai mis en place pour reprendre en main ma santé, mon energie et mon poids ! Bonne écouuuute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Pour recevoir ta séance d’écriture 📝 spéciale été & foi, ça se passe ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/ete-foi ( à pratiquer au calme avec ta boisson préféré ^^ ☕️) Et si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi, n’hésite pas à emporter mon livre dans ta valise ! Ton dernier regard : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Enfin, voici le guide du miracle fajr :…

Hey, Salam alaykoum ma douce 🧡 Voici la fin de notre mini série de podcast spécial été & foi ! (Mais t’inquiète pas, y a encore des épisodes sympa qui vont sortir inchaAllah ^^) Parce que les vacances, c’est une pause dans ta vie, pas dans ta foi ^^ Aujourd’hui je te parle de mon sujet préféré : miracle fajr ^^ Alors sers toi ta boisson chaude préféré ☕️ et bonne écouuuuute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Pour recevoir ta séance d’écriture 📝 spéciale été & foi, ça se passe ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/ete-foi ( à pratiquer au calme avec ta boisson préféré ^^ ☕️) Et si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi, n’hésite pas à emporter mon livre dans ta…

Salam alaykouuuuuuum ma douce 🧡 Voici la suite de notre mini série de podcast spécial été & foi ! Parce que les vacances, c’est une pause dans ta vie, pas dans ta foi ^^ Aujourd’hui je te partage plein d’astuces pour t’aider à garder lLe ien avec Allah, tou en savourant et en kiffant tes vacances inchaAllah !! Sers toi ta boisson chaude préféré ☕️ et bonne écouuuuute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Pour recevoir ta séance d’écriture 📝 spéciale été & foi, ça se passe ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/ete-foi ( à pratiquer au calme avec ta boisson préféré ^^ ☕️) Et si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi, n’hésite pas à emporter mon livre dans ta valise ! Ton…

Hey salam alaykouuuuuum ! Cet été je reprends le podcast inchaAllah 😍 Et je commence avec une mini série de 3 épisodes pour t’aider à préparer ton coeur pour ne pas oublier Allah durant les vacances ! Parce que les vacances, c’est une pause dans ta vie, pas une pause dans ta foi… Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Pour recevoir ta séance d’écriture 📝 spéciale été & foi, ça se passe ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/ete-foi ( à pratiquer au calme avec ta boisson préféré ^^ ☕️) Et si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi, n’hésite pas à emporter mon livre dans ta valise ! Ton dernier regard : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? Enfin,…

Je n’en reviens pas que le projet MFx ait finalement vu le jour… Pour être honnête, entre ma grossesse et ses difficultés, ma vie de maman, mon accouchement, ma gestion du foyer, etc. C’est un miracle que je sois allé au bout de ce projet si cher à mon coeur. Mais el hamdoulileh, Allah a mis la baraka dans mon temps, mon énergie et ma productivité, et me voilà avec cette annonce incroyable… ! L’Expérience Miracle Fajr c’est quoi ? Quatre mois pour te rapprocher d’Allah, trouver la sérénité au quotidien, vivre un ramadan mémorable et ancrer ta routine fajr (pour la vie). (Malgré les fluctuations de ta foi, de ton cycle menstruel et des hauts et bas de ton quotidien…) => 4 mois => 4 thèmes : Tawakul ala Lah, Mouhassaba nefs, Ramadan, Sabr => + de 90 audios à savourer au fajr, après ta prière pour booster ta foi (c’est moi qui te parle comme si j’étais face à toi pour une assise de rappel) => 2 carnet papier le « Miracle Fajr Journal » : Introspection, questions d’écriture thérapie, des ressources, le suivi…

Dans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils pour te lancer des demain et profiter des bienfaits de l’écriture thérapie. Je te donne des astuces pour éviter qu’on lise tes secrets, je partage mes meilleurs exercices d’écriture, et… plein d’autres pépites ! Pas besoin de prendre de notes, je t’ai fait un ebook qui reprend les points les plus importants de l’épisode : Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Tu peux télécharger ici le ebook « guide pratique pour démarrer l’écriture thérapie » : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/ecriture-therapie-guide Et je t’invite à un live le mercredi 4 décembre inchaAllah pou un tea time et papotage autour du sujet : « Comment rester régulière…

Aujourd’hui je me confie à toi. Je te raconte comment Allah soubhannahou wa taala m’a guéri à travers l’écriture thérapie. Quand j’ai sombré (eczéma, crise d’angoisse suite au manque de ma mère), écrire m’a aidé a remonté à la surface. Ecrire au fajr m’a aidé à retrouvé ma sérénité intérieure. Ecrire mes rêves m’a aidé à les réaliser. Écrire mes peurs, m’a aidé à les dépasser. Ecrire mes émotions m’a soulagé. Ecrire mes péchés m’a aidé à m’en libérer. Ecrire mes intentions m’a aidé à renforcer ma foi. Ecrire à Allah a soigné mon coeur et mon âme. Ecrire a changé ma vie. Vraiment. Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin…

Je suis de retouuuuuur ! Tellement heureuse de revenir sur le podcast (vous m’avez manqué !). Et d’expliquer enfin la raison de mon absence (grossesse fatiguante, des enfants, un projet secret- mfx, la maison… etc). Cet épisode est 100% pour les femmes, je te fais rentrer dans mon intimité pour t’expliquer pourquoi le choix du sans péri est le meilleur choix ! À écouter avec un chocolat chaud, et à envoyer à toutes celles qui sont enceintes ^^ Bonne écoute ! Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici : https://miracle-fajr-routine.systeme.io/mfx-lancement-2025 (MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ) Mon livre, dans lequel je raconte la merveilleuse mort d'Oumi, est enfin disponible sur Amazon ❤ ! ➡➡➡ http://www.amazon.fr/dp/B093B2L2FV/ref=nosim?tag=miraclefajr-21 TON DERNIER REGARD : Et si le…