On se calme !

On se calme !

DS Dupere

Quelques minutes pour respirer, se recentrer et se retrouver.

Écoutez le dernier épisode:

Une technique de respiration qui peut vous aider tout de suite.

Épisodes précédents

  • 4 - Episode 3 - Respire avec moi 
    Tue, 11 Dec 2018
  • 3 - Episode 2 - Ne laissez pas vos pensées sans surveillance 
    Thu, 18 Oct 2018
  • 2 - Episode 1 -C’est pas juste dans ta tête 
    Fri, 07 Sep 2018
  • 1 - On se calme -l’intro  
    Mon, 03 Sep 2018
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