Résumé de l'épisode
Skal vi danse-aktuelle Sebastian Solberg er på besøk, vi varmer opp til fredagens oktoberfestsending, og er det greit å ikke dusje rett etter trening? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Skal vi danse-aktuelle Sebastian Solberg er på besøk, vi varmer opp til fredagens oktoberfestsending, og er det greit å ikke dusje rett etter trening? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Épisodes
Eirin har blitt hundeeiernes Rosa Parks
ÉcoutéSkal vi danse-aktuelle Sebastian Solberg er på besøk, vi varmer opp til fredagens oktoberfestsending, og er det greit å ikke dusje rett etter trening? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Hvor god lege er Fingern?
ÉcoutéLIS-aktuelle Thomas Fingern Gullestad er frokostgjest, Vita og Wanda har strikkedilla, og hva sier Stoltenberg at penga våre skal gå til? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Cowboyhatter og jodling
ÉcoutéCountrystjerneskuddet Tobias Sten er frokostgjest, Øystein må lære seg å jodle, og er du en menneskekjenner? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Hvor vanskelig er det å avsløre en forræder?
ÉcoutéTorbjørn Røe Isaksen har skrevet bok om MAGA, Kjetil André Aamodt om Forræder-finalen, og Øystein kan slå fast at fremtiden er reddet. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Dagen derpå etter Wales-kampen
ÉcoutéPetter Solberg direkte fra Sardinia, Christer Berens har vært hos oss i 25 år, og hvor god menneskekjenner er du? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Hva ville Ørjan Nyland gjort?
ÉcoutéVi tar en prat med Wales, Åge Sten Nilsen snakker om det rocka 80-tallet, og er det greit å smøre restsmør tilbake i smørboksen? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Hjelp, vi pusser opp!
ÉcoutéVi feirer den store potetdagen, Vita og Wanda er på besøk, og hva fikser folk selv? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Åsted Radiofrokost
ÉcoutéJørn Lier Horst er morgengjest, bikkja di sympatihalter når du halter, og hvor er høstferiefolka? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
En liten befrief etter Portugal-kampen
ÉcoutéKristine Grændsen var morgengjest, og vi hyllet barnsdagsbarna Ingar Helge Gimle og Cecilia Brækhus. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
En festlig fredag
ÉcoutéDet er fredag og festlig stemning i studio i dag. Christer lager en ordentlig høstmiddag, Eirin har funnet fram en god fredagslek, og Øystein har et serietriks i ermet. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Førti ullgensere og en haug med pucker
ÉcoutéVi har hatt Ingar Helge Gimle på besøk, vi har ladet opp til landskamp, og er det greit å ikke viderebringe en hilsen? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
70-tallsfrokost fra Maihaugen på Lillehammer!
ÉcoutéVi har mimret om alt fra hvordan vi hadde det hjemme, musikk vi hørte på, filmer, TV og mye moro - med Øyvind Mund som 70-tallsgjest! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Vi lader opp til 70-tallssending!
ÉcoutéSlik så vi ut på 70-tallet, vi mimrer om gamle biler, og Christian Mikkelsen og Olav Svarstad Haugland er på besøk! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Tidlig pensjon, uhyggelige lyder og en surrete komiker
ÉcoutéVi får besøk av Pernille Sørensen som innrømmer at hun muligens er litt surrete. Eirin forlater studio etter Øystein spiller av en lyd fra hans helg. Skal du fortsette i jobben, slutte i jobben, eller rett og slett bare ta ut en tidlig pensjon? Svaret får du i dagens episode! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
P4s Kunstfrokost
ÉcoutéDe siste dagene har vi prøvd oss på "radiokunst", og i dag er det på tide å kåre en vinner. Christer har vært i Frankrike, og tatt med seg et nydelig ostefat. Har du krampe i foten? Hør dagens episode for noen skikkelige kjerringråd! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Tre kjeltringer i studio
ÉcoutéI dag får vi ett innblikk in i Øystein, Eirin og Bjørns kriminelle fortid. Mímir Kristjánsson kommer på besøk for å prate om både fotball-VM og vennskapet med Erlend Mørch. Øystein tøyer strikken med å gå i sokkelesten på jobb i dag, men er det egentlig greit? Svaret kan du høre i dagens episode! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Henger vi med i motebildet, og kan vi bestå PISA-testen?
ÉcoutéVi får besøk av Marianne Jemtegård, for å finne ut av hvor fasjonable vi egentlig er. Bjørn har sett storfilmen "En nasjon i sjakk", og inviterer sjakkekspert Torstein Bae til å prate om hvordan det var å være skuespiller. Lektor Faarlund tester Øystein og Eirin i den mye omtalte PISA-testen. Om programlederne består eller ikke, får du høre i dagens pod! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Vi har bursdag, men du får premiene
ÉcoutéLinn Skåber og Ine Jansen fra "Null Stjerner" er dagens gjester. Hør hvordan det har vært å reise rundt i Armenia, og om en fyr som gravde potetkjeller i 40 år. Vi har bursdag, vi feirer med tilbakeblikk til da P4 startet, og med å dele ut en stor sum med penger. Trenger du noe nytt å se på? Vi kommer med våre serie-tips. Alt dette og mer, får du høre i dagens episode. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Baksnakking av sjefen er viktigere enn du tror
ÉcoutéDragartist Kai Thomas "Skrellex" er på besøk og gir oss ett innblikk i hvordan han forberedte seg til å være deltager på 71 Grader Nord. Det var forbudt med musikk under Oslo Maraton, Vida Lill tar turen innom for å forklare hvorfor hun mener musikk er viktig når man skal løpe. Eirin har fått beskjed fra hundebarnehagen at hunden hennes er mer katt enn hund. Hør alt i dagens episode! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Ordspill vi ikke forstod
ÉcoutéChrister disker opp med krabbe fra Hitra med en ny vri. Hvilke ordspill har vi plutselig skjønt betydningen av først i voksen alder? Hør alt i dagens episode! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Kirkeklokker i ørene
ÉcoutéVi har hatt besøk av programleder og fysiker, Selda Ekiz, og eksprimentert med skje og tråd. Hva ville kjendisene gjort hvis de fikk 1 milliard kroner? Henriette Stensrup og Odd Magnus Williamson gir deg svaret! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Kongemøter og det skjeve, norske PISA-tårnet
ÉcoutéEirin har gjort et nyttig innkjøp, og vi hører om personlige kongemøter fra både Erik Thorstvedt, Trine Lise Olsen og Robert Stoltenberg. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Dyr diesel og andre rekorder
ÉcoutéVi tar et dykk inn i Guinness rekordbok, og vi hadde besøk av både Robert Stoltenberg og Erik Thorstvedt. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Hva har du glemt igjen på reise?
ÉcoutéGrunnen til at vi går opp i vekt, mystiske sørgebånd, og Eirin gir rapport fra første dag i hundebarnehagen? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Første dag i hundebarnehagen
ÉcoutéSover man bedre i dyr seng, Christer lager rødbetcarpaccio, und was wird Bjørn zum Abendessen zubereiten? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Kjetil Andre Aamodt om Forræder og 16 ukers helvete
ÉcoutéMartha Leivestad forteller om første gang i avisen, og er det greit å kaste hundeposer i fremmedes søppelkasser? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Hva gjør du IKKE for barna dine?
ÉcoutéKong Haakons radiokarriere, Øysteins nye ringeklokke, og vi spiller Over eller under 60? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Hva gjemmer DU deg for i hverdagen?
ÉcoutéDette programmet fra P4 Radiofrokost tar for seg de økte bensinprisene etter 1. september og diskuterer teorier rundt fjerningen av rabatter, inkludert intervjuer med bilister på bensinstasjon. Programlederne utforsker også temaet om hva vi gjemmer oss for i hverdagen, fra uønskede besøk til teknologiske utfordringer i moderne biler. Videre forklares de dramatiske plottlinjene A-, B- og C-linjer i TV-serier, etterfulgt av en skattejakt i Arndal. Episoden avsluttes med en quiz og en diskusjon om bruken av engelske låneord i det norske språket.
Øystein møtte kongen, men gikk tom for film
ÉcoutéDenne episoden tar for seg alt fra rettskrivingsregler for kongelige titler til personlige minner om Kong Harald. Gjennom samtaler med gjester som Tove Tålesen, deles rørende og humoristiske historier fra livet ved hoffet, inkludert anekdoter om kongens interesse for sportsquiz og fisketurer. I tillegg utforsker programmet hverdagsglede, bensinpriser og lokale opplevelser fra Hamar. Episoden inneholder også quiz-innslag og diskusjoner rundt premieren på Mesternes Mester Team.
Norge har TO lag i Champions League
ÉcoutéP4s radiofrokost inviterer til en kortere sending preget av nostalgi og sport. Programmet starter med intervju om Viking FKs Champions League-kvalifisering og en quiz der Marianne Sande vinner 10 000 kroner. Sendingen fortsetter med Arne Hjelpnes som tar oss med på en reise gjennom 1970-tallets TV-historie, etterfulgt av en debatt om etikken rundt spoilers. Avslutningsvis utforskes bilhistorie og nostalgiske minner knyttet til Volkswagen Boble.
Vi hyller Dolly Parton!
ÉcoutéDette programmet fra P4s radiofrokost starter med en hyllest til Dolly Parton etter nyheten om hennes bortgang. Programlederne diskuterer hennes liv, ambisjoner og filantropiske arbeid med Imagination Library. Videre dekkes ulike temaer som nostalgi fra 70-tallet, oljemessa i Stavanger med morsomme hendelser knyttet til Ine Eriksen Sørheide, samt fotballnyheter om Bodø/Glimt og spenningen rundt norske lag i europeiske turneringer.
Hvordan blir Farmen i fremtiden?
ÉcoutéDette programmet fra P4s radiofrokost byr på en blanding av humoristiske samtaler om teknologi, nostalgi og nyhetsoppdateringer. Programlederne diskuterer alt fra paradokset ved hjemmekontor til et tilbakeblikk på nyhetene fra august 2006. Videre utforskes temaer som nåtidsskjevhet, utviklingen av TV-programmet Farmen og anbefalinger av nye advokatserier. Episoden inneholder også quizer, gameshow-konkurranser og personlige anekdoter.
En sang om hun og henne
ÉcoutéDette programmet fra P4s radiofrokost byr på et mangfold av temaer, fra Martin Transtrøms hverdagsgleder og kafferutiner til skuespiller Nicolai Clevebrok om sitt arbeid med improvisasjon og rollen i 'Nepo Baby'. Vi utforsker også nyheten om en robot som har slått verdensrekorden i 100 meter løp. Videre diskuteres språklige endringer i norsk grammatikk med Jon Niklas Rønning, samt Erling Braut Haalands nye frisyre. Episoden avsluttes med en quiz, historier fra helgens aktiviteter som 'paint and sip', og en refleksjon over overgangen fra sommer til høst.
Vi er tilbake på skolebenken!
ÉcoutéDette programmet fra P4s radiofrokost tar for seg et bredt spekter av temaer, fra sommerlige refleksjoner om postkort og kaffens aroma til matekspert Krister Berens tips om valg av ferske skaldyr som reker og krabbe. Videre diskuteres viktigheten av mestring i skolen, Tore Lindstads seilas til Spania, og samfunnsmessige refleksjoner rundt økt levealder og folkehelse. Episoden inkluderer også møter med Anne B. Ragde, diskusjoner om fotballskandaler under VM, og humoristiske historier om hunden Balto.
Har det klikket for svenskene?
ÉcoutéDagens episode av P4s radiofrokost byr på et bredt spekter av temaer, fra frustrasjon over chatbotter i nettbanken og sesongens norske plommer, til en diskusjon om svenske innpakkede bananer. Programmet inkluderer intervjuer med skuespiller Jakob Skøyen Andersen om musikalen Book of Mormon og barnebokforfatter Victor Sotberg. Videre utforsker vi dilemmaet rundt tekstmeldinger sent på kvelden, økte bilforsikringspremier grunnet bredere biler, og historier om alt fra fotballfans på avveie til dårlig kundeservice.
Køller, baller og hunderegler
ÉcoutéDette programmet inneholder et intervju med Silja Nymoen om hennes rolle i musikalen Chicago, hennes bakgrunn som danser og livet på landet med sine tamme høner. Programlederne diskuterer også hunden Balto sine morsomme regler og ulike historier fra hønsegården. Videre utforskes temaer som endringer i hjemmekontor-ordninger etter pandemien, personlighetene til høns, og en debatt om barns bevegelsesfrihet. Episoden avsluttes med historiske uttrykk fra H.C. Andersen og diskusjoner rundt matopplevelser.
Blir det noe ligging på Skal vi danse?
ÉcoutéDette segmentet fra P4s radiofrokost dekker et bredt spekter av temaer, fra diskusjoner om navnevalg og uvanlige oppkallinger etter biler eller TV-figurer, til ferieeffektens varighet og bitterhet etter fotball-VM. Programlederne deler også morsomme historier om naboer som synger fransk rap i dusjen og kreative pranks på arbeidsplassen. I tillegg inneholder episoden en quiz med Krister Hansen, samt samtaler om kjendisrykter rundt Skal vi danse og viktigheten av grundige forberedelser i radioproduksjon.
Debrief
ÉcoutéDenne episoden starter med en introduksjon til 'Tress Mosquitos', etterfulgt av diskusjoner om trafikksikkerhet ved skolestart og en debatt om hvorvidt Yatzi er flaks eller ferdighet. Programlederne reflekterer også over sommerens fotballminner, inkludert keeper Nyland, samt Kasper Wikestads opplevelser i USA med fokus på Haaland-feber. Videre utforskes lærdommer fra flyreiser og minner om Kirsti Sparbo. Episoden avsluttes med musikkminner fra Melodi Grand Prix, observasjoner av praktiske forskjeller mellom norske og svenske matbutikker, samt en dramatisk historie om en hytte som eksploderte på grunn av gasslekkasje.
Skitt fiske
ÉcoutéProgrammet starter med tekniske utfordringer i studio og tips for introverte på fest, etterfulgt av et intervju med Stig Olsen om hans Japan-tur og Oliver Solbergs minner fra strenge franske skoler. Vi går gjennom en gjettekonkurranse om studier og diskuterer de økende fiskeprisene og rimelige matalternativer. Videre utforsker vi merkelige kunstinstallasjoner, inkludert et ekstremt langvarig musikkverk, samt smaking av IKEA-godteri med kjøttbollesmak. Episoden avsluttes med en titt på gamle avisminner om flyfrykt og en melding om pizzatilbud fra Joker.
Kampen om P4-tilværelsen
ÉcoutéDette programmet utforsker alt fra forskning på søvnkvalitet og historien bak overgangen til høyrekjøring i Sverige, til utviklingen av reality-TV fra vanlige folk til kjendiser. Vi diskuterer også solformørkelser, musikkrettigheter og hvordan man kan trosse komfortsonen. Videre får lytterne tips til sosial mestring for introverte studenter, samt innsikt i hverdagsglede og personlige historier fra gjester som Viktor Sotberg og Martha Leivestad. Episoden avsluttes med en musikkquiz og en gjettelek om studievalg.
Født sånn, blitt sånn
ÉcoutéDenne sendingen fra 12. august starter med en diskusjon om parkeringsgebyrer i Bergen, en bilquiz og minner knyttet til solformørkelser og Øya-festivalen. I et intervju med rallyfører Oliver Solberg snakker han om sin oppvekst i motorsport, de ekstremt små marginene i rally og sitt privatliv. Episoden avsluttes med en refleksjon rundt utfordringene ved å manøvrere brede Tesla-biler i trange parkeringshus.
Klemming - ja eller nei?
ÉcoutéProgramlederne utforsker sosiale dilemmaer som klemmer kontra håndtrykk, inspirert av Anne Rokkan, og diskuterer kulturelle forskjeller i fysisk berøring. Episoden tar også for seg personlige historier om alt fra rørleggerarbeid og ødelagte kjøleskap til utfordringer ved moderne dating. Videre belyses temaer som studiet i statsvitenskap, arbeidslivets forhold til sjefer, og intervjuer med Martha Leivestad og Øyvind Angelsgård. Programmet avsluttes med diskusjoner om søvntips som 'koffe-nap' og en reklamebeskjed fra Joker.
Tilbake på jobb
ÉcoutéVertene ønsker velkommen til høstsesongen 2026 med en blanding av sommerminner, musikkfestivaler i Skjåk og morsomme historier om Emma Steinbakken. Episoden inneholder også en sjakk-quiz med Hans Seivin og et dypdykk i sjakkens verden med eksperten Torstein Baal, som forteller om sin bok og sin lidenskap for både sjakk og heavy metal. Videre diskuteres partilederdebatter i Arndal, etterfulgt av en quiz med Per Andersen fra Toten. Episoden avsluttes med komiker Jørgenes Josef som deler et humoristisk tilbakeblikk på sin merkelige første jobb hos NAV, samt kåringen av vinneren av Bon Jovi-konkurransen.
Eirin spår Norge-Frankrike
ÉcoutéHoroskop og stjerner spiller stor rolle når Eirin skal spå utfallet av kveldens VM-kamp. Vår reporter i USA, Ida har snakket med folk om forventninger, folkefest og høye priser. Skrellex gir fottur tips til deg som ikke er så opptatt av fotturer! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
En sommergjest med et sterkt hat/elsk-forhold
ÉcoutéDagens sending er full av overraskelser! En sommergjest med et ambivalent forhold til egen jobb og et fargerikt hjem. Kurt Nilsen forteller om hans drømmesommer i bobilen, og Ida med norske fans som gleder seg til mer fotball! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Festivalsommeren er i gang!
ÉcoutéDet varmes opp til både sommerferie, og sommerens mange festivaler. En festival på Sørlandet har et unikt problem med den yngre generasjon. Øystein tar turen til Drammen for å møte vår hemmelige, og ganske mektige sommergjest. Hvem det er, får du høre i dagens sending. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
VM-ekstravagansa
ÉcoutéGikk du glipp av kveldens kamp? Lyst til å gjenoppleve lykkerusen? I dagens pod får du høre hvordan stemningen var i Norge og New York, da vi vant over Senegal. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Nordmenn tar over New York!
ÉcoutéDet nærmer seg kamp, vi får stemningsrapport live fra New York. Øystein sliter med å holde inne latteren når han og dagens sommergjest krangler med en engangsgrill. Eirin tror hun kan spå kveldens fotballkamp med horoskop. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Nå skal ALLE ro!
ÉcoutéDet har skjedd noe med Norge under fotball-VM for alle er interessert i å ro! Eirin opplyser om hvordan det er trendy å style fotballtrøya til kampene. Christer lager sild til midsommar, og Øystein forteller om ellevill stemning i USA! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
Kan du vise oss spagaten?
ÉcoutéLive Nelvik og Kristine Riis er frokostgjester og de setter seg stadig vekk noen hårete mål, og de har lagd VM-låt til folk som ikke liker VM! Bård Tufte gir oss råd til å være positive i sommer, og Ida har prata med en amerikaner som er svært begeistret for Kjetil Rekdal og Alt for Norge. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.