Résumé de l'épisode
Testostérone, œstrogènes, progestérone… Les traitements hormonaux peuvent-ils améliorer la qualité de vie des femmes ménopausées, ou leur prête-t-on des bénéfices que la science n'a pas encore démontrés ? Dans ce nouvel épisode de Santé 360, le Dr Stéphane Résimont réagit à une analyse de l'Inserm consacrée aux traitements hormonaux de la ménopause. Un échange sans détour entre les conclusions de la recherche scientifique et l'expérience clinique du médecin. Premier sujet de débat : la testostérone. L'Inserm rappelle que son bénéfice est principalement établi dans certaines situations de baisse persistante du désir sexuel. Mais peut-elle également agir sur la fatigue, le moral, la motivation ou la composition corporelle ? Le Dr Résimont défend une approche plus large, fondée sur son expérience auprès de ses patientes. L'émission s'intéresse également au traitement hormonal de la ménopause : quels bénéfices peut-on attendre des œstrogènes et de la progestérone ? Pourquoi privilégier certaines voies…
Testostérone, œstrogènes, progestérone… Les traitements hormonaux peuvent-ils améliorer la qualité de vie des femmes ménopausées, ou leur prête-t-on des bénéfices que la science n'a pas encore démontrés ? Dans ce nouvel épisode de Santé 360, le Dr Stéphane Résimont réagit à une analyse de l'Inserm consacrée aux traitements hormonaux de la ménopause. Un échange sans détour entre les conclusions de la recherche scientifique et l'expérience clinique du médecin. Premier sujet de débat : la testostérone. L'Inserm rappelle que son bénéfice est principalement établi dans certaines situations de baisse persistante du désir sexuel. Mais peut-elle également agir sur la fatigue, le moral, la motivation ou la composition corporelle ? Le Dr Résimont défend une approche plus large, fondée sur son expérience auprès de ses patientes. L'émission s'intéresse également au traitement hormonal de la ménopause : quels bénéfices peut-on attendre des œstrogènes et de la progestérone ? Pourquoi privilégier certaines voies…
Épisodes
Ménopause : faut-il vraiment prendre des hormones pour mieux vieillir ?
ÉcoutéTestostérone, œstrogènes, progestérone… Les traitements hormonaux peuvent-ils améliorer la qualité de vie des femmes ménopausées, ou leur prête-t-on des bénéfices que la science n'a pas encore démontrés ? Dans ce nouvel épisode de Santé 360, le Dr Stéphane Résimont réagit à une analyse de l'Inserm consacrée aux traitements hormonaux de la ménopause. Un échange sans détour entre les conclusions de la recherche scientifique et l'expérience clinique du médecin. Premier sujet de débat : la testostérone. L'Inserm rappelle que son bénéfice est principalement établi dans certaines situations de baisse persistante du désir sexuel. Mais peut-elle également agir sur la fatigue, le moral, la motivation ou la composition corporelle ? Le Dr Résimont défend une approche plus large, fondée sur son expérience auprès de ses patientes. L'émission s'intéresse également au traitement hormonal de la ménopause : quels bénéfices peut-on attendre des œstrogènes et de la progestérone ? Pourquoi privilégier certaines voies…
Ménopause : pourquoi certaines femmes grossissent-elles malgré une alimentation équilibrée ?
ÉcoutéVous mangez comme avant, vous faites du sport, vous surveillez vos portions… et pourtant, les kilos s'installent. Après 45 ou 50 ans, de nombreuses femmes vivent cette situation avec un sentiment d'incompréhension, voire de découragement. Dans ce nouvel épisode de Santé 360, le Dr Stéphane Résimont s'intéresse à une question qui concerne des millions de femmes : pourquoi devient-il parfois si difficile de perdre du poids à l'approche de la ménopause ? Au cœur de la discussion : les changements hormonaux liés à la périménopause, le rôle des œstrogènes, de la progestérone et de la DHEA, mais aussi les mécanismes de résistance à l'insuline et les troubles de la fonction thyroïdienne. Peut-on prendre du poids sans manger davantage ? Quels symptômes doivent conduire à consulter ? Quels examens peuvent être utiles ? Et comment distinguer une prise de graisse d'une rétention d'eau ? L'émission aborde également des questions très concrètes : marcher après les repas aide-t-il à réguler la glycémie ? Faut-il…
Après 45 ans, pourquoi le ventre s’installe-t-il ?
ÉcoutéOn ne mange pas forcément davantage. On continue parfois à faire du sport. Le poids ne change même pas énormément… et pourtant, le ventre apparaît. Pourquoi la graisse semble-t-elle changer d’adresse avec l’âge ? Dans ce nouvel épisode de Santé 360, le Dr Stéphane Résimont s’intéresse à cette transformation fréquente après 45 ans et notamment autour de la ménopause : hormones, résistance à l’insuline, masse musculaire, graisse viscérale… Car derrière le fameux « petit bedon », la question n’est pas uniquement esthétique. La graisse située autour des organes s’inscrit dans des mécanismes métaboliques bien différents de la graisse sous-cutanée. Et surtout : que peut-on réellement faire pour agir dessus ? Cardio, musculation, alimentation… faut-il changer de stratégie après 45 ou 50 ans ? Santé 360, avec le Dr Stéphane Résimont : comprendre pourquoi notre corps change avec l’âge pour mieux savoir comment agir. À écouter dès maintenant sur NutriRadio et vos plateformes de podcast.
Petit bedon : ce que votre ventre révèle de votre santé
ÉcoutéOn peut s’y habituer, l’assumer, parfois même le trouver rassurant… Mais derrière un ventre qui s’arrondit peut se cacher bien autre chose qu’une simple question esthétique. Dans ce nouvel épisode de Santé 360, le Dr Stéphane Résimont s’intéresse à la graisse viscérale, celle qui s’accumule autour des organes et accompagne notamment certains déséquilibres métaboliques. Et contrairement aux idées reçues, même une personne qui paraît mince peut en présenter. Résistance à l’insuline, inflammation, équilibre hormonal, foie gras métabolique, apnée du sommeil… Le Dr Résimont décrypte les mécanismes qui peuvent se cacher derrière ce fameux « petit bedon » et explique pourquoi faire des centaines d’abdominaux ne suffit pas à le faire disparaître. Il revient également sur une distinction essentielle : ventre gras ou ventre simplement gonflé ? Fermentations intestinales, alimentation et digestion peuvent aussi modifier considérablement le tour de taille. Une émission directe, accessible et sans langue de bois pour…
À la ménopause, le chiffre sur la balance ne dit pas tout.
ÉcoutéOn peut garder le même poids… tout en perdant du muscle, en modifiant sa composition corporelle et en voyant son métabolisme évoluer. Dans cette émission le Dr Stéphane Résimont décrypte les transformations qui peuvent accompagner la ménopause et la périménopause. Au programme : masse musculaire, hormones, thyroïde, insulinorésistance, graisse viscérale et flexibilité métabolique. Et surtout, un lien moins connu : préserver ses muscles ne concerne pas seulement la silhouette Le Dr Résimont revient également sur les relations étudiées entre masse musculaire, métabolisme et santé cérébrale. Une émission pour regarder la ménopause autrement que par le seul prisme du poids.