Parlons-nous

Parlons-nous

RTL

9343 - "Parlons Encore" : Comment assumer ma décision de rompre ?

"Parlons-nous" c’est votre rendez-vous chaleureux et bienveillant pour échanger et dialoguer sur vos questionnements personnels. La psychologue Caroline Dublanche accueille vos témoignages avec la plus grande attention chaque soir du lundi au jeudi.

La psychologue expérimentée crée un espace d'écoute sécurisant où vous pouvez partager vos joies, vos peines et vos interrogations en toute confiance. Que ce soit pour des soucis du quotidien, des questionnements sur vos relations, ou des réflexions plus profondes sur vous-mêmes, "Parlons-nous" est là pour accompagner les auditeurs de RTL.

En Bonus, chaque soir de la semaine, Caroline Dublanche vous offre un podcast inédit de "Parlons encore". Un rdv 100 % digital pour creuser les concepts de la psychologie, revenir sur des témoignages d’auditeurs, mieux comprendre ce qui se joue dans les relations humaines. Un podcast concret et pratique qui rend la psychologie accessible.

Découvrez des témoignages touchants, des conseils pratiques et des perspectives éclairantes qui résonnent avec votre vécu.

N’hésitez pas à participer à cette conversation enrichissante en appelant gratuitement le 09-69-39-10-11. Partagez votre histoire.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

9343 - "Parlons Encore" : Comment assumer ma décision de rompre ?
00:00
00:00

"Parlons-nous" c’est votre rendez-vous chaleureux et bienveillant pour échanger et dialoguer sur vos questionnements personnels. La psychologue Caroline Dublanche accueille vos témoignages avec la plus grande attention chaque soir du lundi au jeudi.

La psychologue expérimentée crée un espace d'écoute sécurisant où vous pouvez partager vos joies, vos peines et vos interrogations en toute confiance. Que ce soit pour des soucis du quotidien, des questionnements sur vos relations, ou des réflexions plus profondes sur vous-mêmes, "Parlons-nous" est là pour accompagner les auditeurs de RTL.

En Bonus, chaque soir de la semaine, Caroline Dublanche vous offre un podcast inédit de "Parlons encore". Un rdv 100 % digital pour creuser les concepts de la psychologie, revenir sur des témoignages d’auditeurs, mieux comprendre ce qui se joue dans les relations humaines. Un podcast concret et pratique qui rend la psychologie accessible.

Découvrez des témoignages touchants, des conseils pratiques et des perspectives éclairantes qui résonnent avec votre vécu.

N’hésitez pas à participer à cette conversation enrichissante en appelant gratuitement le 09-69-39-10-11. Partagez votre histoire.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Résumé de l'épisode

Cet épisode de Parlons Encore explore la complexité psychologique de la rupture amoureuse, en se concentrant particulièrement sur le vécu de ceux qui ont pris la décision de partir. À travers le témoignage de Marie, qui rumine encore une séparation survenue dix ans plus tôt, l'émission analyse les mécanismes de la culpabilité, du poids de la responsabilité et du deuil de la relation. L'échange aborde également la difficulté de l'entourage à soutenir la personne qui quitte, souvent perçue à tort comme étant la plus forte. La discussion traite des enjeux de la reconstruction de soi après une séparation, de la gestion des émotions liées à la perte et de l'importance de ne pas s'engager trop vite dans des "relations pansements". L'objectif est de comprendre comment transformer une rupture, parfois vécue comme un échec, en une opportunité de retrouver son identité et de donner un nouveau sens à sa vie.

Chapitres

Cliquez sur un chapitre pour y accéder directement

Moments clés

C'est difficile de porter le poids de cette décision-là.

00:02:16 · L'intervenante explique pourquoi celui qui initie la rupture peut ressentir une grande souffrance.

L'entourage considère souvent à tort, d'ailleurs, que si la personne prend la décision de quitter, c'est la personne forte dans le couple.

00:03:43 · Caroline souligne le biais social qui prive la personne qui part du soutien nécessaire.

Un adulte, on ne l'abandonne pas. On abandonne un enfant, mais pas un adulte.

00:07:07 · Une réflexion sur la perception de l'abandon dans le témoignage de Marie.

Parfois, et même souvent, on part pour se retrouver. Pour mieux se retrouver.

00:10:57 · L'idée que la rupture peut être un acte positif de reconquête de soi.

Se remettre dans une relation pour s'empêcher de réfléchir et de se retrouver surtout dans un tête-à-tête avec soi-même qui peut être un peu angoissant.

00:14:17 · Une mise en garde contre l'utilisation de nouvelles relations pour fuir la confrontation avec sa propre solitude.

Épisodes

9343-

"Parlons Encore" : Comment assumer ma décision de rompre ?

Cet épisode de Parlons Encore explore la complexité psychologique de la rupture amoureuse, en se concentrant particulièrement sur le vécu de ceux qui ont pris la décision de partir. À travers le témoignage de Marie, qui rumine encore une séparation survenue dix ans plus tôt, l'émission analyse les mécanismes de la culpabilité, du poids de la responsabilité et du deuil de la relation. L'échange aborde également la difficulté de l'entourage à soutenir la personne qui quitte, souvent perçue à tort comme étant la plus forte. La discussion traite des enjeux de la reconstruction de soi après une séparation, de la gestion des émotions liées à la perte et de l'importance de ne pas s'engager trop vite dans des "relations pansements". L'objectif est de comprendre comment transformer une rupture, parfois vécue comme un échec, en une opportunité de retrouver son identité et de donner un nouveau sens à sa vie.

12 juil. 2026
9342-

Rupture : Marie regrette encore sa rupture 10 ans après

Marie raconte la fin de sa relation de 18 ans avec un homme contrôlant, survenue après avoir vécu en huis clos sur un bateau. Elle exprime une profonde détresse émotionnelle, marquée par le deuil récent de sa mère et un sentiment d'instabilité intérieure. L'épisode explore également les traumatismes de son enfance, notamment sa maladie et son passage en institution religieuse. La thérapeute analyse comment ces expériences d'abandon et le besoin d'être un « enfant modèle » ont façonné une personnalité marquée par l'effacement de soi.

12 juil. 2026
9341-

"Parlons Encore" : Mon conjoint est jaloux de mon passé sentimental

Cet épisode explore la dynamique de la jalousie excessive à travers l'histoire de Louise, dont le compagnon est obsédé par son passé sentimental. Les intervenants analysent comment cette jalousie, ancrée dans une insécurité profonde et un manque d'estime de soi, peut mener à des comportements de contrôle et à un enfermement psychologique pour le couple. La discussion traite également de la jalousie comme une projection d'une insécurité personnelle et de l'importance de poser des limites pour protéger son intimité. Les intervenants abordent la difficulté de sortir d'une dynamique d'obsession par la thérapie et font un parallèle avec l'atmosphère oppressante du roman « Rebecca ».

11 juil. 2026
9340-

Couple : Le compagnon de Louise est jaloux de la vie sentimentale qu'elle a eu avant lui

Une femme témoigne de la dégradation de sa relation de couple, passant d'un sentiment de sécurité à une oppression due à la jalousie maladive de son compagnon, qui remet en question ses amitiés et son passé. L'épisode analyse les mécanismes psychologiques de cette jalousie excessive, révélant comment le manque de confiance en soi du partenaire mène à un contrôle obsessionnel et à une perte progressive de la liberté individuelle. L'échange explore également comment de petits renoncements à l'autonomie peuvent mener à l'extinction de soi au sein d'une relation devenue toxique et aliénante. À travers les réactions des auditeurs, l'animatrice souligne la nécessité de préserver son intégrité face à un partenaire qui projette ses propres failles sur l'autre.

11 juil. 2026
9339-

Rupture : Christelle est harcelée par son ex-partenaire depuis leur séparation

Une femme témoigne du harcèlement et de la violence psychologique qu'elle subit de la part de son ex-compagnon, décrivant des comportements de contrôle, de chantage affectif et des menaces à l'arme blanche. Face à cette situation, l'animatrice conseille des mesures de protection, comme le dépôt de plainte, et encourage la victime à couper tout contact pour préserver sa santé mentale et se déculpabiliser de la pathologie de son agresseur.

10 juil. 2026