Renascença - Extremamente Desagradável

Renascença - Extremamente Desagradável

A rubrica de humor de “As Três da Manhã” está a cargo de Joana Marques, que se esforça sempre por ser “extremamente desagradável" na Renascença. De segunda a sexta, às 8h15 com repetição às 16h30 e às 6h45.
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Résumé de l'épisode

O apresentador recebe o casal Sérgio Areias e a nutricionista Filipa Amilhazes para uma conversa sobre empreendedorismo, disciplina pessoal e a importância do autocuidado. O diálogo explora a relação entre hábitos de vida, autoconfiança e o impacto da imagem pessoal no sucesso. A discussão aborda também temas como a busca por status social e networking através de bens materiais, utilizando carros de luxo como metáfora, além de momentos de reflexão sobre identidade e vivências de infância.

Chapitres

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Moments clés

Se eu não estiver bem comigo, como é que eu vou fazer bem ao próximo? Eu primeiro tenho que tratar de mim.

00:02:36 · O convidado explica a importância da rotina matinal e do cuidado pessoal para conseguir ajudar outras pessoas.

É sobre isso, não é sobre o físico. É sobre isso, não é sobre o carro. Entendes? É disciplina.

00:07:17 · O apresentador reflete que o valor real de um bem material reside na disciplina e nos hábitos que permitiram alcançá-lo.

Eu se não andar a trocar de carros, se eu não andar a trocar de casa, se eu não andar a trocar de roupa, parece que as pessoas se esquecem de nós.

00:10:31 · O convidado revela uma visão sobre a necessidade de projetar sucesso e mudança constante para manter a relevância social.

Se eu ando de Ferrari, eu tenho que me conectar com quem anda de helicóptero. Que é para um dia eu andar de helicóptero.

00:12:50 · O convidado explica a sua visão do luxo como uma ferramenta estratégica de progressão social e profissional.

Isso nunca me passou na minha cabeça, porque aos 9 anos eu nem sabia o que era a palavra gay.

00:14:58 · O convidado reflete sobre como a ignorância da infância o protegia de questionamentos sobre a sua sexualidade.

Épisodes

2678-

Casal Milhazes Areias

O apresentador recebe o casal Sérgio Areias e a nutricionista Filipa Amilhazes para uma conversa sobre empreendedorismo, disciplina pessoal e a importância do autocuidado. O diálogo explora a relação entre hábitos de vida, autoconfiança e o impacto da imagem pessoal no sucesso. A discussão aborda também temas como a busca por status social e networking através de bens materiais, utilizando carros de luxo como metáfora, além de momentos de reflexão sobre identidade e vivências de infância.

23 oct. 2026
2677-

Miminhos para o André

Uma cobertura humorística e satírica da gala de prémios Dragões de Ouro do Futebol Clube do Porto, focada na crítica à organização, produção e duração do evento. Os apresentadores comentam a presença de convidados internacionais e utilizam o tom de comédia para analisar elementos da cerimónia. A discussão aborda ainda a contratação de artistas para a gala e relembra momentos históricos do clube, incluindo anedotas sobre figuras como Paulo Futre e a atmosfera dos eventos do FC Porto.

22 oct. 2026
2675-

O (mau) génio de Tiago Grila

O episódio aborda o incidente de saúde do TikToker Tiago Grila, que foi encontrado inanimado num hotel após o uso de substâncias, com os apresentadores a utilizarem humor ácido para criticar o seu estilo de vida. A conversa percorre também o desprezo do influenciador por empregos convencionais e comenta a vida de Joana Marques, abordando temas como polémicas passadas e a atual dependência de reels de motivação.

21 oct. 2026
2674-

Tiago Grila sobrecarrega o SNS

O episódio aborda as recentes polémicas envolvendo o influenciador Tiago Grila, que foi hospitalizado após ser encontrado desmaiado num hotel em Lisboa. A discussão explora o comportamento do TikToker, incluindo a realização de uma transmissão em direto a partir do hospital e os incidentes de vandalismo em unidades hoteleiras. O programa também comenta a interação entre Tiago Grila e Tiago Paiva, abordando temas como o uso de substâncias, o impacto das redes sociais na vida privada e as repercussões mediáticas de comportamentos erráticos no ambiente digital.

20 oct. 2026
2673-

Numeiro já não faz casinos

Este episódio apresenta uma análise crítica do influenciador 'Numeiro', detalhando a sua transição de um estilo de vida luxuoso em Dubai para uma nova fase 'cowboy' na América, além de discutir as suas opiniões controversas sobre democracia e masculinidade. O debate estende-se ainda à polêmica envolvendo a publicidade de casinos entre criadores de conteúdo e o recente sucesso do grupo de apostas 'Green Man'.

19 oct. 2026