Résumé de l'épisode
Partage à cœur et esprit ouvert, en espérant que cela vous éclairera et vous réconfortera un peu, si vous traversez les mêmes réflexions, états de conscience. www.romainbasmaison.fr
Partage à cœur et esprit ouvert, en espérant que cela vous éclairera et vous réconfortera un peu, si vous traversez les mêmes réflexions, états de conscience. www.romainbasmaison.fr
Épisodes
Préserver sa motivation équestre dans un monde en perte de sens
ÉcoutéPartage à cœur et esprit ouvert, en espérant que cela vous éclairera et vous réconfortera un peu, si vous traversez les mêmes réflexions, états de conscience. www.romainbasmaison.fr
Favoriser la motivation intrinsèque du cheval - Discussion avec Laure Souquet
Écoutéwww.romainbasmaison.fr / www.defemmeacheval.com
Peur ou manque d'envie ? Quand les objectifs d'hier font la frustration d'aujourd'hui
ÉcoutéPour pratiquer l'Équitation Sophrologique : romainbasmaison.fr
Sophrologie et hypnose : 2 méthodes au service du cavalier et du cheval
Écoutéwww.romainbasmaison.fr www.equhypnose.com
Se libérer de certaines croyances et injonctions en équitation
Écoutéwww.romainbasmaison.fr
Former le cavalier de demain - Table ronde avec Corentin Pottier et Kamel Boudra
Écoutéwww.romainbasmaison.fr
Introspection et métacognition en équitation
Écoutéwww.romainabsmaison.fr
Le conditionnement opérant cavalier–cheval : nouveau comportement, nouvelles conséquences
ÉcoutéContacts : www.romainbasmaison.fr / philipperichard-equitation.fr/contact/
Respiration et sophrologie en équitation - Interview Salon du Cheval de Paris 2025
ÉcoutéEn savoir plus : www.romainbasmaison.fr
Méditation cavalière : relâchement point par point
ÉcoutéPour aller plus loin avec les 54 exercices de sophrologie équestre, RDV dans le programme en ligne Équitation Sophrologique : www.romainbasmaison.fr
L'intuition en équitation - Discussion avec Laure Souquet
Écoutéwww.romainbasmaison.fr www.defemmeacheval.com
Multipotentialité du cavalier : valoriser sa diversité en équitation
Écoutéwww.romainbasmaison.fr
Usage du mors : ne pas banaliser, ne pas bannir
ÉcoutéAvec Julie Duteil, bit & bridle fitteuse, on parle de l'usage du mors en équitation. Au regard de : 1. La morphologie du cheval 2. Le matériel adapté 3. La technique adaptée Pour améliorer votre fonctionnement à cheval et votre liant, rejoignez le programme en ligne, un stage ou une formation d'équitation consciente & sophrologique : www.romainbasmaison.fr Équestrement vôtre, Romain
Vers l'équitation sans mors : les bases relationnelles et techniques
ÉcoutéFanny Cattet et Romain Basmaison partagent leurs méthodes pour cheminer vers une équitation légère jusqu'à se passer du mors.
Méditation cavalière : chemin équestre de l'année
ÉcoutéMéditation pouvant être pratiquée toute l'année. Plus de méditations équestres dans le programme en ligne Équitation Sophrologique (romainbasmaison.fr) À pratiquer à pied de préférence. Si vous l'écoutez à cheval, gardez les yeux ouverts et restez très présent(e) à votre cheval et votre environnement.
Méditation cavalière : sommeil profond et réparateur du cavalier
Écouté🎁 -25% sur le programme en ligne Équitation Sophrologique, du 1 au 31 décembre 2025 avec le code promo EQUISOPHRONOEL ! J'en profite. www.romainbasmaison.fr
Bilan d'année équestre 2025 et projections 2026
Écouté🗒️ Cahier d'exercice dédié : www.romainbasmaison.fr 🎁 -25% sur le programme en ligne Équitation Sophrologique, du 1 au 31 décembre 2025 avec le code promo EQUISOPHRONOEL ! J'en profite.
L'égo du cavalier : opportunités et limites
Écoutéwww.romainbasmaison.fr
Vers une équitation fluide à l'américaine - Discussion avec Marie Hécart
ÉcoutéMarie Hécart nous partage son expérience de l'équitation aux USA : les points communs avec l'Europe, ainsi que les aspects techniques et l'état d'esprit distinctifs. Un épisode riche à écouter sans modération ! Équestrement vôtre; Romain
Reconversion équestre : évoluer c'est valoriser, pas gâcher
ÉcoutéPour aller plus loin : www.romainbasmaison.fr
Vers l'enseignement psychocorporel de l'équitation - Discussion entre Véronique Bartin & Romain Basmaison
ÉcoutéDevenir : - Enseignant Équitation Sophrologique : www.romainasmaison.fr - Enseignant Équitation Alexander : www.methodealexander.com
La sécurité par la détente et le calme en équitation
ÉcoutéPour aller plus loin, rejoignez le programme Équitation Sophrologique : www.romainbasmaison.fr
Rééduquer le cheval & reprogrammer le cavalier - Discussion entre Alexandra Zamora & Romain Basmaison
ÉcoutéRééduquer le cheval oui, mais pas sans aligner le cavalier avec cette évolution. C'est la condition à la transformation du couple au-delà de ses problématiques. On en parle avec Alexandra Zamora ! Pour pratiquer une équitation consciente et sophrologique : www.romainbasmaison.fr
Les 4 principes de la respiration en équitation
ÉcoutéPour aller plus loin avec le programme Équitation Sophrologique : www.romainbasmaison.fr
Révéler les talents des chevaux & des cavaliers - Discussion avec Marie Pellegrin
ÉcoutéAvec générosité, Marie Pellegrin nous livre sa vision sur le fait de révéler les talents, tant des chevaux que des cavaliers. Intention, état d'esprit, bases techniques, patience, relation… un épisode riche et plein de vérités à ne jamais oublier pour relationner et performer. Mon livre Équitation Consciente : + d'infos sur romainbasmaison.fr Équestrement votre, Romain www.romainbasmaison.fr
Méditation cavalière : Mémoriser et ancrer l'harmonie équestre
ÉcoutéJe vous guide un voyage intérieur équestre pour ancrer votre capacité d'harmonie à cheval. Pour aller plus loin vers l'harmonie, rejoignez le programme en ligne d'équitation sophrologique. Équestrement, Romain :)
À cheval, partir à la paix pour ne plus partir à la guerre
ÉcoutéParlons de ce changement de paradigme : "partir à la paix" plutôt que de "partir à la guerre" à cheval. Pourquoi et comment ? Je vous en parle dans cet épisode ! :) Stages, programme en ligne et formations pro : www.romainbasmaison.fr Équestrement, Romain
Formation Enseignant - Sophrologie appliquée en équitation
ÉcoutéDécouvrez la formation professionnelle de sophrologie appliquée en équitation, destinée aux enseignants. Après le succès de l'année dernière, une nouvelle promotion 2025-2026 voit le jour : rentrée le 17 novembre ! À vos candidatures ! www.romainbasmaison.fr
Approche psychocorporelle de l'équitation - Discussion entre Véronique Bartin & Romain Basmaison
ÉcoutéDu 20 au 22 juin 2025 : stage Équitation Alexander x Sophrologie appliquée en équitation (chevaux d'école sur place). Véronique Bartin, qui adapte et applique la Méthode Alexander en équitation, et Romain Basmaison, qui adapte et applique la sophrologie en équitation, vous parlent de l'approche psychocorporelle de l'équitation. De quoi s'agit-il ? Quels intérêts et bienfaits de cette approche de l'équitation ? Quels exemples de méthodes et exercices ? Équestrement vôtre
Mon 1er livre "Équitation Consciente" (éditions Vigot) : je vous en parle !
ÉcoutéLe 8 mai 2025, aux éditions Vigot, sort mon 1er livre "Équitation Consciente" ! L'occasion de vous partager : - Pourquoi j'ai écrit ce livre (mon cheminement équestre, personnel et professionnel qui m'y ont amené) - Comment je l'ai conçu (l'articulation, les liens) - Ce qui vous y trouverez (chapitres et thèmes abordés) Pour vous le procurer : www.romainbasmaison.fr Bonne écoute ! Équestrement vôtre, Romain
Enseignement moderne de l'équitation - Discussion entre Hélène Bourgoin & Romain Basmaison
ÉcoutéDéfis, opportunités et techniques pour enseigner l'équitation aujourd'hui. On en parle avec Hélène Bourgoin ! www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
La préparation mentale du cavalier - Discussion entre Laetitia Chazal & Romain Basmaison
ÉcoutéOn vous parle de la préparation mentale du cavalier ! Qu'est-ce que c'est ? Pourquoi et comment la pratiquer ? Un vaste sujet qui valait bien un épisode un peu plus long que d'habitude ! www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
L'équitation consciente (conférence Salon du Cheval de Paris 2024)
ÉcoutéRomain Basmaison propose une définition de l'équitation consciente avec la coanimation de Marie Léty. www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
Sophrologie appliquée en équitation (interview Salon du Cheval de Paris 2024)
ÉcoutéRomain Basmaison répond aux questions de Kamel Boudra à propos de l'application de la sophrologie en équitation. www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
Leadership équestre (conférence Salon du Cheval de Paris 2024)
ÉcoutéQu'est-ce que le Leadership Équestre ? Retrouvez ici la conférence donnée sur ce sujet sous forme d'atelier au Salon du Cheval de Paris 2024. Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
Équitation consciente : Interdépendance technique, corps, émotions, mental
ÉcoutéJe vous livre ici la substantifique moelle de mon approche : l'équitation consciente, par la sophrologie appliquée à cheval, mêlée à la technique équestre et au développement personnel.www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
Les 5 archétypes du cavalier responsable
ÉcoutéDécouvrez votre archétype de cavalier responsable et votre lien avec la méthode ! www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
De la peur à l'envie : deux faces d'une même carte
ÉcoutéLa beauté caché de la peur : l'envie, le besoin, le désir, le rêve... www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
Méditation cavalière : le parcours idéal de CSO
ÉcoutéPréparation mentale et voyage imaginaire au long d'un parcours de saut d'obstacles ! Je mêle guidance technique, mentale et émotionnelle pour vous aider à programmer le parcours sans faute idéal : performant techniquement, fonctionnant dans le mouvement, beau à regarder ! Bonne écoute ! :) www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
Les mathématiques du saut d’obstacles
ÉcoutéDans cet épisode je vous partager une partie de l'équation technique d'un bon saut et d'un bon enchaînement de sauts.www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
Changement de pratique équestre : deuil et renouveau
ÉcoutéDans cet épisode, je vous partage mes pensées quant au processus de changement de pratique et de valeurs équestres : questionnements, défis et opportunités. www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
Revenir aux bases pour aller plus loin
ÉcoutéPourquoi accepter le retour et l'approfondissement des bases techniques est-il important ? On en parle dans cet épisode ! www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
Maîtriser son énergie en équitation
ÉcoutéAvec Pascaline, nous vous parlons de l'énergie en équitation : ce que c'est, comment l'utiliser et comment développer une maîtrise technique de son énergie en tant qu'équitant.www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
Routine pleine conscience : scan corps - cœur - tête
ÉcoutéJe vous partage dans cet épisode une exercice précieux pour développer votre pleine conscience corporelle, émotionnelle et mentale. Il est une excellente base pour trouver votre zone de neutralité avant de travailler avec le cheval. Après avoir identifié et accepté CE QUI EST sur ces 3 plans, développez votre capacité d'action, votre GESTION / MAÎTRISE (libérer, rassurer ou ancrer). Partagez moi vos retour en commentaires ou en stories sur les réseaux ! J'adore avoir vos avis et partages d'expériences. www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
Holi-pension : la demi-pension consciente
ÉcoutéQuels sont les avantages et les points de vigilance de la DP ? Focus avec Camille de la société Cavalons (mise en relation pour demi-pensions) et Romain. www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
Introduction à la biomécanique équine
ÉcoutéAvec Lucie Le Corre nous vous parlons de biomécanique dans cet épisode. Au programme : - Définition de la biomécanique équine & de la mécanique équestre - Introduction à la biomécanique de chaque allure - Philosophie de l'équitation en fonction de cela Bonne écoute !www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
Méditation du cavalier arbre
ÉcoutéVisualisez vous comme un arbre solide et fier, parfaitement entre ciel et terre, seul puis à cheval. Laissez-vous guider ! www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
La position académique du cavalier
ÉcoutéParcourons ensemble les bases techniques et académiques de la position du cavalier. Bonne écoute ! www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.
Méditation du cavalier centaure
ÉcoutéVisualiser votre corps se relâcher et épouser parfaitement les contours du cheval pour ne former plus qu'un, comme un centaure ! Bonne écoute :)www.romainbasmaison.fr Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.