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Catégories: Sports et Loisirs
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Monument historique de la course à pied, la Asics SaintéLyon s'est déroulée le week-end dernier. Première course nature de France avec plus de 20.000 dossards, cette épreuve populaire attire de nombreux fans de running année après année. Pour cette 70ème édition, la météo a épargné la SaintéLyon avec des chemins globalement secs et une absence de précipitation les derniers jours. Sur la distance reine, c'est le Grenoblois Thomas Cardin qui s'est imposé, sa troisième victoire sur cette épreuve. Chez les femmes, Marie Goncalvès, locale de l'étape, a enfin remporté cette course après une deuxième place l'an dernier. Benoît Boutron et Yohan Durand débriefent cette course avec Thomas Cardin et Michel Sarine, organisateur de la SaintéLyon. Lilian Calmejane, ami d'RMC Running et ancien cycliste professionnel est également un invité de prestige, lui qui a fini cette course à la 36ème place pour sa première participation. Pourquoi cet évènement est aussi populaire ? Comment appréhender les changements de température sur cette course ? Quel est le plus compliqué à gérer : la distance ou le dénivelé positif ? Vous saurez tout !
Épisodes précédents
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310 - Asics SaintéLyon : une course populaire, nocturne et atypique ! Avec Thomas Cardin, vainqueur 2024 et Lilian Calmejane, brillant finisher ! Sat, 7 Dec 2024
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309 - Marathon de Valence 2024 : le grand débrief du retour sur marathon de Yohan Durand ! Avec Maxime Lopes, dit "RunWise" ! Tue, 3 Dec 2024
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308 - Comment optimiser la nutrition pendant l'effort ? Avec Alice Michel, nutritionniste et double championne de France Espoirs de marathon ! Sat, 30 Nov 2024
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307 - Quel est le rôle d'un manager dans la carrière d'un athlète de haut-niveau ? Avec Riad Ouled, une référence du running Français ! Tue, 26 Nov 2024
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306 - Yohan Durand / Yoann Kowal : concurrents, partenaires d'entraînement et amis ! Sat, 23 Nov 2024
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305 - 10K HOKA Paris Centre, épisode 4 : le débrief d'une très belle course parisienne ! Tue, 19 Nov 2024
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304 - Quelle est l'importance d'un coach de running dans l'entraînement ? Avec Jérémy Cabadet, l'architecte de plusieurs champions ! Sat, 16 Nov 2024
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303 - 10K HOKA Paris Centre, épisode 3 : comment doit-on gérer la dernière semaine avant une course ? Tue, 12 Nov 2024
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302 - "Quelque chose en lui de fantastique" : à la découverte de Clément Ducos, spécialiste du 400m haies ! Sat, 9 Nov 2024
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301 - Le marathon de Valence doit-il être maintenu ? Avec Paco Borao, organisateur de la course, Etienne Daguinos, Liv Westphal et Simon Bédard ! Tue, 5 Nov 2024
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300 - Diagonale des Fous 2024 : retour sur les performances impressionnantes de Mathieu Blanchard et Manon Bohard ! Sat, 2 Nov 2024
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299 - 10K HOKA Paris Centre, épisode 2 : comment appréhender les nombreux virages sur le parcours ? Tue, 29 Oct 2024
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298 - Le Handi Marathon des Sables : quand l'aventure humaine et sportive dépasse les handicaps ! Sat, 26 Oct 2024
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297 - "Las Chicatas" à l'assaut de "The Speed Project" : une course atypique en plein milieu du désert d'Atacama au Chili ! Tue, 22 Oct 2024
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296 - La préparation mentale est-elle le secret de la réussite sportive ? Avec Meriem Salmi, psychologue des plus grands champions ! Sat, 19 Oct 2024
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295 - 10K HOKA Paris Centre, épisode 1 : comment déterminer son objectif de chrono sur une telle distance ? Tue, 15 Oct 2024
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294 - Le grand débrief des Vredestein 20km de Paris 2024 : la course idéale pour performer ? Mon, 14 Oct 2024
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293 - Diagonale Des Fous 2024 : entre retour mythique, nouveautés et excitation : Tout savoir avec Aurélien Dunand-Pallaz ! Sat, 12 Oct 2024
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292 - En immersion au "Chojo Camp" d'ASICS à Font-Romeu : à la découverte de ce centre d'entraînement de haut-niveau ! Tue, 8 Oct 2024
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291 - Marjolaine Pierré : la Réunion du talent, de la jeunesse et du sourire ! Sat, 5 Oct 2024
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290 - Marathon de Berlin 2024 : l'Éthiopie à la fête... tout comme les Tricolores : le grand débrief ! Tue, 1 Oct 2024
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289 - L'histoire détonante de Pierre-Ambroise Bosse, champion sans filtre et attachant Sat, 28 Sep 2024
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288 - Eliud Kipchoge : "J'ai envie de faire du trail !" - Les confidences du double champion olympique ! Tue, 24 Sep 2024
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287 - Comment la course à pied peut impacter le développement du cerveau ? Sat, 21 Sep 2024
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286 - Ludovic Pommeret : talentueux, modeste et inspirant ! Tue, 17 Sep 2024
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285 - Comment progresser efficacement entre deux objectifs de course à pied ? Avec RunWise ! Sat, 14 Sep 2024
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284 - La "Team Adaptive" sur les sentiers de l'UTMB : quand le handicap n'en est plus un ! Tue, 10 Sep 2024
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283 - HOKA UTMB Mont-Blanc : Vincent Bouillard, le triomphe de l'ingénieur et de la course maîtrisée ! Sat, 7 Sep 2024
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282 - RMC RUNNING : Emission Spéciale débrief de L'Ultra Trail Mont Blanc 2024 (UTMB), et la team que l'on a suivi ! Tue, 3 Sep 2024
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281 - Norseman 2024 : un Ironman unique, mais une édition historique pour les Français ! Sat, 31 Aug 2024
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280 - Traverser les Alpes... en courant... et avec un record à la clé : le défi impressionnant et réussi d'Iliana Popik ! Tue, 27 Aug 2024
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279 - Anaïs Bourgoin, la gardienne souriante et bienveillante du double tour de piste ! Sat, 24 Aug 2024
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278 - HOKA UTMB Mont-Blanc : s'affûter, patienter pour performer et s'amuser ! Tue, 20 Aug 2024
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277 - Jeux Olympiques 2024 : le grand débrief ! Avec Hassan Chahdi, à l'histoire totalement atypique ! Sat, 17 Aug 2024
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276 - Marathon Pour Tous : le débrief d'une course unique ! Sun, 11 Aug 2024
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275 - Débrief du marathon olympique masculin ! Avec nos trois français et... Eliud Kipchoge ! Sat, 10 Aug 2024
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274 - Déception Zhoya, éclaircie Ducos, l'étoile El Bakkali : débrief d'une soirée riche en émotions ! Thu, 8 Aug 2024
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273 - RMC Running spécial JO J6 : sensation Alice Finot, la bonne surprise Louis Maraval et présentation de la belle soirée qui s'annonce Wed, 7 Aug 2024
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272 - Le record du Monde de Duplantis, la finale du 800 de Lamote... on a vibré au stade de France hier ! Tue, 6 Aug 2024
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271 - Spécial JO Paris 2024 5 août : déception pour le triathlon, belle soirée en perspective Mon, 5 Aug 2024
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270 - En direct du stade de France avec PAB et Julien Alfred, championne olympique du 100m ! Sun, 4 Aug 2024
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269 - Jeux Olympiques, samedi 3 août 2024 : des hauts et des bas dans une ambiance de folie ! Sat, 3 Aug 2024
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268 - Courir pour perdre du poids, est-ce vraiment possible ? Tue, 30 Jul 2024
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267 - La coupure annuelle est-elle vraiment obligatoire ? Avec Suzy Cariant, athlète polyvalente et coach FFA ! Sat, 27 Jul 2024
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266 - Le running, le plus collectif des sports individuels ? Avec le Ministère de la Transition Écologique ! Tue, 23 Jul 2024
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265 - Comment se sortir de la spirale des blessures ? Avec Oriane Miton, courageuse et résiliente ! Sat, 20 Jul 2024
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264 - Comment bien respirer pour progresser en course à pied ? Tue, 16 Jul 2024
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263 - À la découverte du Norseman, le triathlon le plus dur du monde ! Sat, 13 Jul 2024
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262 - Le sommeil : bien dormir pour mieux courir ! Tue, 9 Jul 2024
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261 - Voyager, s'adapter, performer et malheureusement... se blesser : à la découverte de la riche carrière de Liv Westphal ! Sat, 6 Jul 2024