Change ma vie : Outils pour l'esprit
Clotilde Dusoulier
Catégories: Éducation
Écoutez le dernier épisode:
Cette semaine, j’ai la joie de vous retrouver pour un nouvel épisode des Antidotes Change ma vie. Cet épisode court et concentré est à écouter quand vous vous sentez envahi·e par la culpabilité, quand vous vous en voulez d’avoir fait, ou pas fait quelque chose, et que vous vous sentez paralysé·e par cette émotion. Écoutez l’épisode 320 pour : 👉 Vous apporter le soulagement dont vous avez besoin ; 👉 Apprendre à décoder votre émotion de culpabilité ; 👉 Retrouver l’accès à vos ressources et y voir plus clair. Retrouvez les notes de cet épisode sur : https://changemavie.com/episodes/antidote-culpabilite Notes de l’épisode : Besoin d'aide pour interpréter vos émotions et en faire des alliées au service de votre épanouissement ? C’est notre mission et notre passion de vous y aider à travers le programme de coaching Change ma vie. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Change ma vie sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix (c'est quoi un podcast), et laissez-y votre avis (comment laisser un avis), c’est le meilleur moyen de le soutenir. Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de Change ma vie pour recevoir gratuitement chaque semaine un e-mail exclusif réservé à nos abonné·es : L’Élan du lundi. 🚀 Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier ! Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Épisodes précédents
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343 - (320) Tu fais de ton mieux (Antidote à la culpabilité) Thu, 14 Mar 2024
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342 - (319) Les Conversations difficiles Thu, 07 Mar 2024
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341 - (318) C’est quoi l’amitié ? (2/2) Thu, 29 Feb 2024
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340 - (317) C’est quoi l’amitié ? (1/2) Thu, 22 Feb 2024
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339 - (316) Vivre une vie d’explorateur avec Nicolas Ngo Thu, 15 Feb 2024
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338 - (315) Favoriser le flow Thu, 08 Feb 2024
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337 - (314) Révéler tous ses talents Thu, 01 Feb 2024
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336 - (313) Trouver sa voie Thu, 25 Jan 2024
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335 - (312) Votre invitation Thu, 18 Jan 2024
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334 - (311) Comment faire de 2024 une année extraordinaire ? Thu, 11 Jan 2024
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333 - (310) Ma Lettre du réveillon Thu, 04 Jan 2024
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332 - Évaluer sans juger (Rediffusion) Thu, 28 Dec 2023
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331 - Les Pièces de votre maison (Rediffusion) Thu, 21 Dec 2023
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330 - (309) Dating et Charge mentale Thu, 14 Dec 2023
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329 - (308) Survivre aux fêtes de fin d’année (questions-réponses) Thu, 07 Dec 2023
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328 - (307) Comment je régule mes émotions Thu, 30 Nov 2023
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327 - (306) Les Besoins sont universels Thu, 23 Nov 2023
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326 - (305) Soutenir vos efforts dans la durée Thu, 16 Nov 2023
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325 - (304) Les Racines et les Feuilles Thu, 09 Nov 2023
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324 - (303) Être prêt·e Thu, 02 Nov 2023
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323 - (302) Il y a toujours le temps pour l'essentiel (Antidote au débordement) Thu, 26 Oct 2023
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322 - (301) Comment préparer une compétition sportive Thu, 19 Oct 2023
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321 - (300) Êtes-vous aligné·e ? Thu, 12 Oct 2023
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320 - (299) Quel est le problème que vous cherchez à résoudre ? Thu, 05 Oct 2023
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319 - (298) Ce qui vous fait du bien Thu, 28 Sep 2023
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318 - (297) L’Indépendance émotionnelle : questions-réponses Thu, 21 Sep 2023
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317 - (296) Développer de nouvelles amitiés Thu, 14 Sep 2023
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316 - (295) Comment reprendre tranquillement Thu, 07 Sep 2023
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315 - L’Équilibre pro/perso (Rediffusion) Thu, 31 Aug 2023
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314 - Du temps pour réfléchir (Rediffusion) Thu, 24 Aug 2023
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313 - Joie et Légèreté (Rediffusion) Thu, 17 Aug 2023
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312 - Tu peux t’arrêter (Antidote à l’agitation) - Rediffusion Thu, 10 Aug 2023
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311 - Changer son rapport au corps (Rediffusion) Thu, 03 Aug 2023
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310 - La Chasse aux trésors de l’été (Rediffusion) Thu, 27 Jul 2023
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309 - (294) Comment lire plus (2/2) Thu, 20 Jul 2023
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308 - (293) Comment lire plus (1/2) Thu, 13 Jul 2023
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307 - (292) Les Règles imaginaires Thu, 06 Jul 2023
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306 - (291) Comment déconnecter pendant les vacances (2/2) Thu, 29 Jun 2023
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305 - (290) Comment déconnecter pendant les vacances (1/2) Thu, 22 Jun 2023
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304 - (289) Émotion ou Jugement masqué ? Thu, 15 Jun 2023
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303 - (288) La Méditation du colibri Thu, 08 Jun 2023
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302 - (287) Je ne suis pas mon gâteau au chocolat Thu, 01 Jun 2023
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301 - (286) Pourquoi le coaching de groupe ? Thu, 25 May 2023
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300 - (285) Le Milieu de vie Thu, 18 May 2023
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299 - (284) Peut-on tout avoir ? Thu, 11 May 2023
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298 - (283) La Positivité toxique Thu, 04 May 2023
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297 - (282) Change ma vie a six ans ! Thu, 27 Apr 2023
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296 - (281) La Culpabilité : questions-réponses Thu, 20 Apr 2023
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295 - (280) L’Autorisation de changer Thu, 13 Apr 2023
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294 - (279) Mettre fin au gâchis des vies vécues à moitié Thu, 06 Apr 2023