Dans la Tête d'un Coureur
Sunday Night Productions
Catégories: Sports et Loisirs
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Dans cet épisode , nous démystifions avec l'expert Blaise Dubois de la Clinique du Coureur 10 idées reçues sur le Running ! Vous avez entendu que les semelles orthopédiques ne servent à rien ? Ou que les électrolytes et le sel préviennent les crampes ? Nous abordons ces mythes et bien d'autres encore. Blaise partage ses connaissances approfondies et des conseils pratiques pour tous les coureurs.
Épisodes précédents
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405 - On détruit 10 idées reçues sur le Running av Blaise Dubois de la Clinique du CoureurFri, 26 Jul 2024 - 0h
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404 - FAQ : Vos Questions Running les plus Taboues ! (Av Guillaume & Tristan)Mon, 22 Jul 2024
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403 - Ce que la Science Dit sur la Gestion de la Douleur en Course à Pied W. La Clinique du CoureurFri, 19 Jul 2024 - 0h
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402 - Compléments Alimentaires : Quels sont les plus efficaces pour le Running et le Trail ?Mon, 15 Jul 2024 - 0h
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401 - Révolutionnez Votre Technique de Course avec la Clinique du Coureur !Fri, 12 Jul 2024 - 0h
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400 - 8 Stratégies pour Intégrer le Sport à Son Emploi du Temps Chargé (et Devenir Productif !)Mon, 08 Jul 2024 - 0h
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399 - Courir Intelligent: L'art De La Quantification Du Stress Mécanique W. La Clinique du CoureurFri, 05 Jul 2024 - 0h
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398 - Thibaut Baronian nous dévoile les coulisses de la vie de trailer pro... et on reçoit un duo mère/fille détonant ! - i-Run Live Marathon du Mont-Blanc 2024Mon, 01 Jul 2024 - 0h
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397 - Comment Préparer Son Corps à L'effort ? (ne faites plus ces erreurs !!!) W. Mathieu BlanchardFri, 28 Jun 2024 - 0h
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396 - Courir Plus Vite et Plus Longtemps grâce à l'Indice d'Endurance / DLTDC OriginalMon, 24 Jun 2024
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395 - Routine Post-Entraînement: Booster Les Bienfaits du Sport ! W. Mathieu BlanchardFri, 21 Jun 2024 - 0h
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394 - Devenir Ironman : Les Plus Beaux Récits de l'Ironman de Nice !Mon, 17 Jun 2024
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393 - En finir avec les frottements, irritations et ampoules ? (W. Mathieu Blanchard)Fri, 14 Jun 2024 - 0h
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392 - Trail-Running : vous allez enfin tout maîtriser ! (Entrainement, nutrition, mental...) #NewBalanceTrailExperienceWed, 12 Jun 2024
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391 - Patrick Montel, l'Incroyable Histoire de la Voix de l'Athlétisme / DLTDC ReplayMon, 10 Jun 2024 - 0h
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390 - Visage du Coureur : Quand le Stress Oxydatif Affecte la Performance et la Peau W.Mathieu BlanchardFri, 07 Jun 2024 - 0h
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389 - On reçoit Mathieu Blanchard et Camille Bruyas après leurs Sacres / Live Maxi-Race Part 2Mon, 03 Jun 2024
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388 - On débrief des Europe et de l’actu Trail av Adrien Seguret (Kilian Jornet, UTMB, Dopage) / Live MaxiRace Part 1Mon, 03 Jun 2024 - 0h
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387 - Comment Réussir son Auto-Massage ? Les conseils de Stéphane Diagana #RunToProgressFri, 31 May 2024 - 0h
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386 - Comment reprendre la course à pied ? - Run to Progress (Live at adidas 10K Paris)Wed, 29 May 2024 - 0h
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385 - On retrouve Kilian Jornet à Zegama : Son retour, ses entraînements et l'UTMB !Mon, 27 May 2024 - 0h
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384 - Cultiver une Relation Saine avec la Nutrition (W. Manon Genet)Fri, 24 May 2024 - 0h
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383 - Cryothérapie, comment ça marche ? Les conseils de Stéphane Diagana #RunToProgressWed, 22 May 2024 - 0h
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382 - Dopage: Les Secrets de la Face Cachée du Sport / DLTDC ReplayMon, 20 May 2024
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381 - Surmonter la Blessure et Revenir Plus Fort (W. Manon Genet)Fri, 17 May 2024 - 0h
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380 - Excellez sur Route & Trail : Nos Entraînements Ultra-Polyvalents ! / DLTDC OriginalMon, 13 May 2024
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379 - Charge Mentale, ou quand le sportif doit penser à tout... (W. Manon Genet)Fri, 10 May 2024 - 0h
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378 - La Vérité sur le Régime Cétogène et Low-Carb du Coureur / Body and MindMon, 06 May 2024 - 0h
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377 - Athlète & Maman : L'Art de Combiner Grossesse et Entraînement (W. Manon Genet)Fri, 03 May 2024 - 0h
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376 - Comment bien Courir avec son Chien et renforcer nos Liens ? / Hors-SérieWed, 01 May 2024 - 0h
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375 - Du 10 km à l'Ultra: Comment bien choisir son objectif et le réussir ? / DLTDC OriginalMon, 29 Apr 2024 - 0h
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374 - Construire son Endurance avec Félix Bour [Capsule Marathon]Fri, 26 Apr 2024 - 0h
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373 - “Entre Défi et Résilience” / Le Récit De Liv WestphalMon, 22 Apr 2024 - 0h
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372 - Comment mieux interpréter sa Fréquence Cardiaque ? [Capsule Marathon]Fri, 19 Apr 2024 - 0h
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371 - Les Tops Aliments pour mieux récupérer av Stéphane Diagana ! #RunToProgressWed, 17 Apr 2024 - 0h
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370 - Routine ou Flexibilité ? Nos Techniques pour Rester Motivé ! / Body And MindMon, 15 Apr 2024 - 0h
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369 - Méline Rollin, Génie des Maths et Championne de Marathon nous livre ses secrets [Capsule Marathon]Fri, 12 Apr 2024
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368 - Marathon de Paris : Les plus belles histoires de Finishers ( avec Yohan Durand)Mon, 08 Apr 2024
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367 - Ravitaillement, tout ce que vous devez savoir pour le Jour-J ! [Capsule Marathon]Fri, 05 Apr 2024 - 0h
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366 - Avant Course: Le Dîner & Petit-Déjeuner Parfaits pour Performer (et éviter les pépins digestifs 🤢 ) / Body And MindMon, 01 Apr 2024 - 0h
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365 - Gobi, le chien errant qui a couru 100km aux côtés d’un Traileur ! [Faits Divers du Running]Fri, 29 Mar 2024 - 0h
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364 - Comment planifier ses cycles de récupération ? Les conseils de Stéphane Diagana #RunToProgressWed, 27 Mar 2024 - 0h
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363 - Maîtrisez l'Art de l'Affûtage (ça peut tout changer !) / DLTDC OriginalMon, 25 Mar 2024 - 0h
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362 - Bracelet Power Balance, la plus grosse Arnaque du Sport ? [Faits Divers du Running]Fri, 22 Mar 2024 - 0h
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361 - Chiropraxie : l'Atout Secret pour Booster la Récupération et la Performance ? / DLTDC ReplayMon, 18 Mar 2024 - 0h
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360 - Oscar Pistorius, des Podiums Olympiques à la Prison [Faits Divers du Running]Fri, 15 Mar 2024 - 0h
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359 - France de Cross, on reçoit Léonie Périault et Michaël Gras ! / Irun LiveMon, 11 Mar 2024
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358 - L'histoire de la VaporMax, le plus gros échec de Nike ! [Faits Divers du Running]Fri, 08 Mar 2024 - 0h
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357 - Devenez un Maître du Semi-Marathon ! (w. Mehdi Frère & Manon Trapp) / Live au Semi de ParisMon, 04 Mar 2024
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356 - L'histoire de Rosie Ruiz, la plus célèbre tricheuse du Marathon ! [Faits Divers du Running]Fri, 01 Mar 2024 - 0h
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