L'Instant Sophro
Léa STANISLAS
L'INSTANT SOPHRO est un podcast Bien-être de plusieurs épisodes écrits et présentés par Léa Stanislas sophrologue certifiée RNCP et Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. "La sophrologie permet une meilleure connaissance de soi en pleine conscience." Léa va partager avec vous quelques visualisations pour vous permettre de mieux vivre votre quotidien. Ces visualisations s’adressent à toutes et à tous car elles nous concernent toutes et tous. Elles peuvent vous faire penser à un ou une amie un peu stressée ou à un enfant qui a du mal à s’endormir, si c’est le cas n’hésitez pas à partager avec votre entourage le lien de cette collection. Bienvenue dans L'Instant Sophro ! RENCONTRES à L'AVEUGLE est un podcast qui donne la parole aux femmes déficientes visuelles qui ont fait le choix de devenir mère.
Catégories: Santé
Écoutez le dernier épisode:
Épisodes précédents
-
31 - Rencontres à l'aveugle - Episode 5 : Fabienne, 50 ans, professeur de danse Fri, 12 Apr 2024
-
30 - Instant Sophro Saison 2 épisode #8 - Le sommeil Wed, 20 Sep 2023
-
29 - Instant Sophro Saison 2 épisode #9 - L'argent Wed, 20 Sep 2023
-
28 - Instant Sophro Saison 2 épisode #10 - Le deuil Wed, 20 Sep 2023
-
27 - Instant Sophro Saison 2 épisode #7 - Changements physiques Wed, 20 Sep 2023
-
26 - Instant Sophro Saison 2 épisode #6 - Les conflits Wed, 20 Sep 2023
-
25 - Instant Sophro Saison 2 épisode #5 - Prise de paroles Wed, 20 Sep 2023
-
24 - Instant Sophro Saison 2 épisode #4 - Intervention chirurgicale Wed, 20 Sep 2023
-
23 - Instant Sophro Saison 2 épisode #3 - La nourriture Wed, 20 Sep 2023
-
22 - Instant Sophro Saison 2 épisode #2 - Les ruptures Wed, 20 Sep 2023
-
21 - Instant Sophro Saison 2 épisode #1 - Pourquoi commencer à pratiquer la sophrologie ? Wed, 20 Sep 2023
-
20 - Rencontres à l'aveugle - Episode 4 : Agathe, 27 ans, future maman Thu, 30 Mar 2023
-
19 - Rencontres à l'aveugle - Episode 3 : Nathalie et son fils de 21 ans Mon, 27 Dec 2021
-
18 - Rencontres à l'aveugle - Episode 2 : Nadège et l'audiovisuel Tue, 15 Jun 2021
-
17 - Rencontres à l'aveugle - Episode 1 : Laura et le surf Thu, 10 Jun 2021
-
16 - Rencontre à L'aveugle #2 #enquête Thu, 22 Apr 2021
-
15 - Rencontre à L'aveugle #1 Bande Annonce Thu, 11 Mar 2021
-
14 - Instant Sophro Bande Annonce #1 nouvelle version Tue, 02 Feb 2021
-
13 - Teaser Instant Sophro Saison 2 Wed, 16 Dec 2020
-
12 - RDV Live / Covid-19 Sun, 15 Mar 2020
-
11 - Connexion haut débit entre le corps et l'esprit Thu, 02 Aug 2018
-
10 - Rencontre avec mon bébé Thu, 02 Aug 2018
-
9 - Prendre du recul Thu, 02 Aug 2018
-
8 - Souffler loin souffler juste Thu, 02 Aug 2018
-
7 - Apprendre à s'endormir à la crèche Thu, 02 Aug 2018
-
6 - Éteindre le feu Thu, 02 Aug 2018
-
5 - Ma tête apaisée Thu, 02 Aug 2018
-
4 - Un temps pour soi Thu, 02 Aug 2018
-
3 - Voyage dans votre bibliothèque intérieure Thu, 02 Aug 2018
-
2 - Visualisation positive Thu, 02 Aug 2018
-
1 - Bande-annonce | L'Instant Sophro par Léa Stanislas Fri, 13 Jul 2018