L'ofici de viure

L'ofici de viure

Catalunya Ràdio

Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva.

Écoutez le dernier épisode:

Quan entrem a la tardor sovint sentim que ens envaeix l'apatia, pel canvi d'estació, que comporta un canvi de llum i, normalment també, un retorn a la feina o als estudis. Però quan arriba la primavera també tenim astènia primaveral. I, quan ve l'estiu, la calor ens aixafa... Què hem de fer si sentim apatia estacional? La medicina xinesa sembla que té més solucions que la nostra tradicional, tant pel que fa als hàbits com pel que fa a l'alimentació. Ens ho expliquen el metge Miquel Masgrau i la dietista Gemma Hortet. Amb l'apunt de la psicòloga Helen Flix.

Épisodes précédents

  • 4496 - Apatia estacional 
    Sat, 12 Oct 2024
  • 4495 - "Tapar" les emocions 
    Mon, 07 Oct 2024
  • 4476 - Sacralitzar la vida 
    Sat, 05 Oct 2024
  • 4475 - Quan els nervis em bloquegen 
    Mon, 30 Sep 2024
  • 4474 - Diners i mentalitat 
    Sat, 28 Sep 2024
Afficher plus d'épisodes

Plus de podcasts religion et spiritualité français

Plus de podcasts religion et spiritualité internationaux

Choisissez le genre de podcast