Medit Zen

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laurane blettery

Ce podcast de méditation est un podcast permettant aux débutants d'apprendre à méditer petit à petit.

Catégories: Éducation

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Bonne écoute à vous.

Épisodes précédents

  • 8 - Introduction à la méditation 
    Thu, 23 Apr 2020
  • 7 - Méditation 1 : Je découvre la méditation 
    Thu, 23 Apr 2020
  • 6 - Méditation 2 : Être calme 
    Thu, 23 Apr 2020
  • 5 - Méditation 3 : Apaisement et analyse du corps 
    Thu, 23 Apr 2020
  • 4 - Méditation 4 : Éveiller ses sens 
    Thu, 23 Apr 2020
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