Art de Vivre

Daphné Moreau

Dans ce podcast vous trouverez de l’inspiration, des conseils, des recommandations et des stratégies concrètes pour développer une vie intentionnelle, riche, productive, créative et épanouissante, alignée avec nos propres aspirations et envies. Daphné aborde avec légèreté les thématiques du bien-être et du mieux vivre en partageant ses propres pratiques, habitudes et expériences tout en explorant avec curiosité des manières d’apprécier notre vie au quotidien et de développer notre propre potentiel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Catégories: Éducation

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Et si le vrai nettoyage de printemps, c'était aussi celui de votre esprit ?

Dans cet épisode, on ne parle pas seulement de vider ses placards, on va plus loin ! Je vous propose un grand tri de printemps en deux temps : d'abord votre intérieur, puis votre mental, vos relations et votre quotidien.

Au programme :

Pourquoi un environnement encombré épuise autant et comment y remédier simplement
Une méthode douce et progressive pour trier chez soi sans se sentir submergée, avec une astuce ludique et visuelle pour désencombrer tout au long du mois
Comment faire le tri dans ses relations, sa charge mentale et ses engagements
Une mini détox digitale de printemps pour retrouver de la clarté et de l'énergie

🎧 Bonne écoute !

🗒️ Les ressources mentionnées dans cet épisode :

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Musique : Ebisu Records

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